ดีวีดีวิดีโอการนวดท่าแขนที่จำเป็นของวาล กินส์

เรียนรู้พื้นฐานของ Forearm Dance

หากคุณมี DVD Forearm Dance อยู่แล้ว สิ่งนี้จะช่วยเติมเต็มช่องว่างเกี่ยวกับวิธีใช้ร่างกายของคุณอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อทำเทคนิคเหล่านั้น

คุณจะเห็นทั้งผู้ชายและผู้หญิงที่ทำงานกับรูปร่างและขนาดร่างกายที่หลากหลาย

พื้นฐานประกอบด้วย 

  กลไกของร่างกายที่ถูกต้อง

  ท่าทางยืน

  จังหวะลูบ

  เทคนิค

เรียนรู้ที่จะใช้ปลายแขนเป็นเครื่องมือเดียวของคุณ

แบบฝึกหัดพื้นฐานประกอบด้วย

  แบบฝึกหัดที่จำเป็นสำหรับ Forearm Dance

  ท่าม้า

  การสร้างและรักษาการไหลเวียนของชี่

  สร้างชี่ผ่านการเคลื่อนไหว

  Table Lunge

  เคลื่อนจากเท้าของคุณ ไปยังเชิงกราน ไปยังเครื่องมือของคุณ

  Forearm Hook

  ถ่ายน้ำหนักโดยผลักจากขาหลัง

  การคลุมผ้า

  การคลุมผ้าแบบอนุรักษ์

  การพับทุติยภูมิ

  ยึดผ้าคลุมให้แน่นด้วยมือหยิน

  เปิดผ้าคลุมขาหน้า

  เปิดผ้าคลุมขาหลัง

  เปิดผ้าคลุมหน้าท้อง

  คลุมผ้าที่หน้าอก

  การหายใจ

ในขณะที่คุณยกเชิงกรานขึ้น คุณจะรู้สึกถึง Forearm Hook ของคุณ

ความสำคัญของการหายใจ

  วางลิ้นแตะเพดานปากด้านบน

  หายใจเข้าสู่ท้องน้อย

  หายใจเข้าที่ด้านหลังลำคอ & ดึงพลังงานกลับ

หายใจออก ผลักไปข้างหน้า

กระตุ้นกล้ามเนื้อ Adductors

ไหล่และคอเป็นกลาง &

การดึงกลับ: ชูขึ้น ด้วยผ้าพันคอหรือแถบยาง

เพิ่มเติม ซึ่งจะเพิ่มความแข็งแรงและป้องกันการบาดเจ็บ

แบบฝึกหัดเหล่านี้ออกแบบมาให้เรียบง่ายแต่คล่องตัวและนำไปใช้ในชีวิตของคุณได้ง่าย

เรียนรู้คำแนะนำเกี่ยวกับสปาและการดูแลตัวเอง

การสาธิตกับลูกค้าและนักเรียนประกอบด้วย

  Val สาธิตและอธิบายเทคนิคของเธอกับลูกค้า

  การสอนควบคู่กับนักเรียน

  คำแนะนำแบบลงมือปฏิบัติและด้วยวาจา

ในส่วนสรุป Val แสดงโปรแกรม Forearm Dance I Essentials ของเธอพร้อมดนตรี

ระยะเวลา: 2+ ชั่วโมง รูปแบบ: DVD - Region 0, เล่นวิดีโอได้ทั่วโลก

เรียนรู้พื้นฐานของ Forearm Dance จากผู้สร้างซีรีส์ Forearm Dance Massage ที่ประสบความสำเร็จ Val Guin จากความนิยมในสัมมนาของเธอ Forearm Dance I Essentials Val ได้ผลิต DVD นี้ขึ้นเพื่อให้คุณได้เรียนรู้เทคนิคพื้นฐานของเธอ และนำทักษะเหล่านี้ไปใช้ต่อในวิดีโอที่ 2 ของเธอ The Forearm Dance หากคุณมี DVD นั้นอยู่แล้ว สิ่งนี้จะช่วยเติมเต็มช่องว่างเกี่ยวกับวิธีใช้ร่างกายของคุณอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อทำเทคนิคเหล่านั้น ให้การนวดที่มีประสิทธิภาพและน่าพึงพอใจด้วยความลึกที่ลูกค้าของคุณต้องการ ทั้งหมดนี้ผ่านการใช้ปลายแขนเป็นเครื่องมือของคุณ ภารกิจของ Val: สร้างการปฏิบัติที่แข็งแกร่งขึ้น สร้างชีวิตที่แข็งแกร่งขึ้น! สนุกกับการเต้น!

ใน DVD นี้ คุณจะเห็นทั้งผู้ชายและผู้หญิงที่ทำงานกับรูปร่างและขนาดร่างกายที่หลากหลาย เธอสอนแบบฝึกหัดพื้นฐาน ซึ่งรวมถึง: ไหล่เป็นกลาง คอเป็นกลาง การดึงกลับ การใช้ผ้าพันคอสำหรับไอโซเมตริก การกระตุ้น Adductor และอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งทั้งหมดจะเพิ่มความแข็งแรงและป้องกันการบาดเจ็บ แบบฝึกหัดเหล่านี้ออกแบบมาให้เรียบง่ายแต่คล่องตัวและนำไปใช้ในชีวิตของคุณได้ง่าย พื้นฐานประกอบด้วย: กลไกของร่างกายที่ถูกต้อง ท่าทางยืน จังหวะลูบ และเทคนิค ซึ่งให้พื้นฐานแก่ผู้ปฏิบัติในการใช้ปลายแขนเป็นเครื่องมือเดียวของคุณ เรียนรู้การคลุมผ้า คำแนะนำเกี่ยวกับสปา และการดูแลตัวเอง การสาธิตกับลูกค้าและนักเรียนประกอบด้วย: Val สาธิตและอธิบายเทคนิคของเธอกับลูกค้า และยังสอนควบคู่กับนักเรียน โดยให้คำแนะนำแบบลงมือปฏิบัติและด้วยวาจา ในส่วนสรุป Val แสดงโปรแกรม Forearm Dance I Essentials ของเธอพร้อมดนตรี

“คุณเพิ่งเริ่มต้นอาชีพหรือทำงานมาหลายทศวรรษแล้ว? ไม่ว่าคุณจะกำลังสร้างการปฏิบัติใหม่หรือพยายามเลิกนิสัยที่ไม่ดี คุณสามารถใช้เทคนิค Forearm Dance® Massage ของฉันเพื่อเสริมสร้างพื้นฐานของคุณ คุณคิดว่าท่าทางเป็นเรื่องรองหรือไม่? สำหรับฉันมันจำเป็น มันเป็นเรื่องหลัก ท่าทางที่ดีและกลไกของร่างกายพร้อมกับการใช้เครื่องมืออย่างเหมาะสมช่วยให้เราทนและมีพลัง - ทั้งในธุรกิจนวดและในชีวิต ยิ่งคุณผสาน Forearm Dance เข้ากับงานของคุณมากเท่าไหร่ คุณก็จะรู้สึกอ่อนเยาว์มากขึ้นเท่านั้น ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ปฏิบัติในวัย 20 หรือ 60 ของคุณ คุณก็ยังสามารถทำ Forearm Dance ได้! - Val

เกี่ยวกับ Val Guin

Val Guin เป็นนักบำบัดการนวดที่ได้รับการรับรองและเป็นที่รู้จักในระดับสากล ซึ่งทำงานด้าน bodywork มามากกว่า 25 ปี เธอเป็นสมาชิกผู้ก่อตั้งของ Santa Monica Center of Healing Arts ซึ่งเธอมีการปฏิบัติส่วนตัว Val เป็นผู้อำนวยการบริหารของ IPSB (Institute of Psycho Structural Balancing) วิทยาลัยการนวดและ bodywork แห่งแคลิฟอร์เนียในแคลิฟอร์เนีย ซึ่งมีเทคนิคการนวด IPSB

การเรียนรู้เป็นเรื่องน่าตื่นเต้นกับ Val ครูที่มีพรสวรรค์ซึ่งมักได้รับเชิญให้เสนอสัมมนาและสอนที่ AMTA และกิจกรรมฝึกอบรมการนวดอื่นๆ ลักษณะที่ใช้งานง่ายของเทคนิคการนวดของเธอสะท้อนอยู่ในสไตล์ภาพของ DVD FOREARM DANCE ซึ่งช่วยเพิ่มคุณภาพของประสบการณ์การเรียนรู้

หลังจากได้รับบาดเจ็บสาหัสที่หลังและแขนจากการถูกคนขับรถเมาเสย Val ได้สร้าง Forearm Dance เป็นรูปแบบการนวดที่ช่วยรักษาตัวเองและเป็นมิตรกับผู้ปฏิบัติ วัตถุประสงค์ของ Val? ช่วยให้คุณรักษามือและความแข็งแรงของคุณ ทำให้ลูกค้าของคุณกลับมาอีกครั้งและขยายอาชีพการนวดของคุณโดยใช้ปลายแขนและ olecranon (ข้อศอก) เป็นเครื่องมือ

Forearm Dance ของ Val Guin เขียนและผลิตโดย Ohana Productions Inc. ซึ่งก่อตั้งโดย Val Guin และลูกสาวของเธอ Natiya Guin Ohana เป็นคำภาษาฮาวายที่แปลว่า 'ครอบครัว' หมายถึง “พ่อแม่ ลูกๆ ของพวกเขา และผู้ที่พวกเขารัก” ภารกิจของ Ohana Productions คือการสร้างโปรแกรมวิดีโอการสอนเพื่อช่วยให้ผู้คนรับมือและค้นพบอิสรภาพจากความเครียดและความเจ็บปวด Val, Natiya และทีม “Ohana” ยังกำหนดมาตรฐานใหม่ของความรับผิดชอบในโปรแกรมการสอนการนวดและการผลิต เพื่อลดของเสียและส่งเสริมการรีไซเคิลสินค้าที่ผลิตขึ้น ทั้งคู่ได้พัฒนาบรรจุภัณฑ์รีไซเคิล 80%

ส่วนหนึ่งของรายได้จากการซื้อ Forearm Dance จะบริจาคให้กับองค์กรการกุศลที่ไม่แสวงหาผลกำไร Share Our Strength