นิวบอดี้ ไพลาทิส III แอดวานซ์ แมท เวิร์กเอาท์ วิดีโอบนดีวีดี - เจนนิเฟอร์ ครีส์

New Body Pilates III: Advanced Mat Workout DVD – Jennifer Kries
ผลักดันขีดจำกัดของคุณและ redefine ร่างกายของคุณ!

ยกระดับการฝึกพิลาทิสของคุณไปสู่จุดสูงสุดของความแข็งแกร่ง ความยืดหยุ่น และการเปลี่ยนแปลงด้วย New Body Pilates IIIโปรแกรมการออกกำลังกายแบบแมทขั้นสูงนี้ถูกออกแบบมาเพื่อท้าทาย สร้างแรงบันดาลใจ และให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม เข้าร่วมกับ Jennifer Kries ปรมาจารย์พิลาทิสรุ่นที่ 2 เพื่อประสบการณ์ที่ไม่มีใครเทียบได้ซึ่งจะ redefine ร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของคุณอย่างสมบูรณ์

ไฮไลท์ของโปรแกรม

• เพิ่มพลังงาน: รู้สึกสดชื่นและมีพลัง
• เพิ่มความยืดหยุ่น: ยืดและยืดยาวอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน
• มีกล้ามเนื้อเรียวยาว: ปั้นหุ่นในฝันของคุณ
• กระชับหน้าท้อง: เสริมสร้างแกนกลางให้แข็งแรงถึงขีดสุด
• กำหนดทุกกล้ามเนื้อ: ปรับสภาพร่างกายตั้งแต่หัวจรดเท้า
• ปรับการจัดเรียงและท่าทาง: ยืนให้สูงขึ้นและมั่นใจมากขึ้น
• ฟิตขึ้น แข็งแรงขึ้น เซ็กซี่ขึ้น: เปลี่ยนแปลงตัวตนทั้งหมดของคุณ

ฟีเจอร์โบนัส

ซีรีส์ PhysioBall
สัมผัสประสบการณ์การทรงตัวของแกนกลางที่ยอดเยี่ยมและการทรงตัวที่เพิ่มขึ้นด้วยเซสชันกระชับสัดส่วนทั้งร่างกาย 10 นาทีโดยใช้ PhysioBall เหมาะสำหรับผู้ฝึกขั้นสูงที่ต้องการการประสานงานและความแข็งแกร่งแบบไดนามิก (ไม่รวม PhysioBall)

รายละเอียด

• ระยะเวลา: 55+ นาที
• รูปแบบ: DVD, Region 0 (เล่นได้ทุกภูมิภาค)

ทำไมคุณจะต้องชอบ

โปรแกรมนี้มีการออกกำลังกายแบบพิลาทิสแมทที่ท้าทายและสร้างแรงบันดาลใจมากที่สุด ด้วยคำแนะนำที่เชี่ยวชาญของ Jennifer Kries และสาธิตโดยผู้ช่วยผู้มีความสามารถของเธอ Kim Reis คุณจะรู้สึกเหมือนได้รับการสอนส่วนตัว ยกระดับการฝึกของคุณและบรรลุ:

• ความแข็งแกร่งของแกนกลางที่ไม่มีใครเทียบได้
• การกระชับและความยืดหยุ่นที่เหนือชั้น
• การเพิ่มพลังงานและความมีชีวิตชีวาอย่างทรงพลัง

เกี่ยวกับ Jennifer Kries

Jennifer Kries เป็นผู้บุกเบิกด้านฟิตเนสแบบ mind-body และเป็นหนึ่งในคนแรกๆ ที่นำพิลาทิสสู่ผู้ชมทั่วโลก โปรแกรมที่ได้รับรางวัลของเธอ เช่น The Method Series และ The Method Showได้ปฏิวัติวงการฟิตเนส

ด้วยพื้นฐานจากการเป็นนักเต้นมืออาชีพและผู้ฝึกโยคะ แนวทางพิลาทิสที่ dynamic และก้าวหน้าของ Jennifer ผสมผสานประเพณีกับนวัตกรรม เธอฝึกฝนภายใต้ศิษย์ของพิลาทิส Eve Gentry, Romana Kryzanowska และ Ron Fletcher และได้รับใบรับรองจากสตูดิโอพิลาทิสแห่งแรก

ความเชี่ยวชาญ ความหลงใหล และความมุ่งมั่นในการเปลี่ยนแปลงทำให้ Jennifer เป็นหนึ่งในผู้สอน mind-body ที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดในโลก ด้วยประสบการณ์กว่า 30 ปี เธอเสริมพลังให้นักเรียนปลดล็อกศักยภาพสูงสุดของตนเอง เปลี่ยนแปลงไม่เพียงแต่ร่างกาย แต่ยังรวมถึงชีวิตของพวกเขาด้วย

บรรลุการเปลี่ยนแปลงพิลาทิสสูงสุดด้วย New Body Pilates III! ค้นพบความแข็งแกร่ง ความยืดหยุ่น และความมั่นใจของคุณอีกครั้งวันนี้!