Pilates Reformer Master Trainer -sarja video DVD:llä - Jennifer Kries

Pilates Reformer Master Trainer Series DVD – Jennifer Kries

Hallitse Pilateksen taito Reformer Master Trainer Series -sarjan avulla, joka on laaja koulutusohjelma maailmankuulun Pilates-asiantuntijan Jennifer Kriesin suunnittelemana. Yli kolmen tunnin yksityiskohtaisella opastuksella tämä ohjelma sopii täydellisesti Pilateksen harrastajille, opettajaharjoittelijoille ja ammattilaisille, jotka haluavat hioa taitojaan ja viedä harjoituksensa uudelle tasolle.

Keskeiset ominaisuudet:

• Täydellinen klassinen Reformer-opetussuunnitelma: Opi ja hallitse kaikki Reformer-harjoitukset, mukaan lukien aloittelija-, keskitaso- ja edistyneet tasot, selitettynä ja esitettynä poikkeuksellisen yksityiskohtaisesti.
• Pilateksen keskeiset periaatteet: Keskitys, hallinta, virtaus, hengitys, tarkkuus ja keskittyminen ovat jokaisen harjoituksen ytimessä.
• Asiantunteva vihjeistys ja tekniikat: Tutustu Jenniferin ainutlaatuiseen opetusmenetelmään, jossa selkeä ja tehokas vihjeistys innostaa luottamusta ja voimaannuttaa oppilaita.
• Sopii kaikille tasoille: Räätälöityä ohjausta ikääntyneille, synnytyksen jälkeiseen aikaan, skolioosista, kroonisesta kivusta, rajoittuneesta liikkuvuudesta ja muista erityistarpeista kärsiville.
• Ammattimainen soveltaminen: Ihanteellinen Pilates-ammattilaisille, fysioterapeuteille, kiropraktikoille ja osteopaateille.

Mitä opit:

• Reformerin perusteet: Tutustu Reformerin hienostuneeseen jousi-, hihna- ja taljajärjestelmään kehittääksesi linjauksen, keskivartalon voiman ja joustavuuden.
• Progressiivinen vastusharjoittelu: Ymmärrä, kuinka Reformerin säädettävät jouset tarjoavat iskuttoman vastuksen lihasten pidentämiseen ja vahvistamiseen ilman massan kasvattamista.
• Opetustekniikat: Hio viestintätaitojasi innostaaksesi luottamusta ja opettaaksesi Reformer-harjoituksia tehokkaasti.
• Erikoisohjelmat: Suunnittele turvallisia ja tehokkaita rutiineja kuntoutukseen, raskautta edeltävään ja synnytyksen jälkeiseen kuntoiluun sekä henkilöille, joilla on erityisiä kuntoilutarpeita.

Täydellinen:

• Pilates-harrastajille, jotka haluavat syventää Reformer-harjoitustaan.
• Opettajaharjoittelijoille, jotka etsivät kattavaa koulutusta Reformer-harjoituksiin.
• Ammattilaisille, jotka haluavat parantaa opetustekniikoitaan ja mukauttaa harjoituksia erilaisia tarpeita omaaville asiakkaille.

Kesto:

• Yli 3 tuntia opetusmateriaalia.
• Formaatti: DVD, alue 0 (toistuu maailmanlaajuisesti).

Tietoja Jennifer Kriesistä:

Jennifer Kries on mieli-keho-kuntoilun edelläkävijä, jota pidetään laajalti yhtenä maailman johtavista Pilates-kouluttajista. Hänellä on sertifikaatti Romana Kryzanowskalta, joka on Joseph Pilateksen suora oppilas, ja hän on yksi harvoista toisen sukupolven Pilates-mestariopettajista.

Jenniferin matka Pilatekseen alkoi 13-vuotiaana mattoharjoituksessa, jota johti Eve Gentry New Yorkin School of American Balletissa. Vuosien varrella hän on harjoitellut legendaaristen Pilates-henkilöiden, kuten Romana Kryzanowskan, Eve Gentryn ja Ron Fletcherin, kanssa yhdistäen klassisia tekniikoita moderneihin innovaatioihin.

Tanssijana, koreografina, joogan harrastajana ja Pilates-mestariopettajana Jennifer on mullistanut kuntoilumaailman palkituilla DVD-levyillään ja ohjelmillaan, mukaan lukien The Method Series ja The Method Show. Hänen asiantuntemuksensa anatomiassa, energiadynamiikassa ja opetustaiteessa on auttanut tuhansia muuttamaan kehoaan ja mieltään.

Muuta harjoituksesi:

Koe Pilateksen eleganssi ja tarkkuus Reformerilla Jennifer Kriesin opastuksella. Olitpa sitten opiskelija, joka haluaa syventää harjoitustaan, tai opettaja, joka haluaa parantaa asiantuntemustaan, Reformer Master Trainer Series antaa sinulle työkalut ja tiedot menestymiseen.