New Body Ballet -harjoitus- ja tanssivideo DVD:llä - Jennifer Kries

New Body Ballet -harjoitus-DVD – Jennifer Kries
Muuta kehosi sulavalla, balettivaikutteisella kuntoilulla

Lisää energiaasi, paranna ryhtiäsi ja saavuta pitkät, hoikat lihakset New Body Ballet-ohjelman avulla. Entinen ammattibalettitanssija ja kuntoilun asiantuntija Jennifer Kries yhdistää ohjelmassaan klassisia balettiharjoituksia, jotka muokkaavat koko kehoa ja parantavat liikkuvuutta ja linjauksia. Olitpa aloittelija tai kokenut tanssija, tämä harjoitus saa sinut tuntemaan olosi vahvemmaksi, pidemmäksi ja sulavammaksi.

Ohjelman kohokohdat

• Muotoile kehosi uudelleen: Luo pitkät jalat, kiinteät pakarat ja kauniisti muotoillut kädet ja hartiat.
• Kaikille tasoille: Sisältää kolme täydellistä harjoitusta – aloittelijalle, keskitasolle ja edistyneelle – jotka mukautuvat tahtiisi ja edistymiseesi.
• Sulavuus & vahvuus: Paranna liikkuvuutta, tasapainoa ja voimaa, jotta olisit kunnossa ja seksikkäämpi.
• Täydellinen ryhti: Hio linjauksia ja ryhtiä, jotta näytät ja tunnet olosi pidemmäksi ja hoikemmaksi.

Keskeiset hyödyt

• Energian lisäys: Virkistä mieltäsi ja kehoasi.
• Kehon muodonmuutos: Saavuta tanssijan vartalo kiinteillä lihaksilla ja parantuneella liikkuvuudella.
• Sulava eteneminen: Etene saumattomasti kolmen haastavuudeltaan kasvavan harjoituksen läpi.

Kesto: 45 minuuttia
Formaatti: DVD, alue 0 (toistettavissa maailmanlaajuisesti)

Tietoa Jennifer Kriesistä

Jennifer Kries on mieli-keho-kuntoilun edelläkävijä ja arvostettu Pilates- ja tanssikoulutuksen uudistaja. Ammattitanssijana ja sertifioituna Pilates-mestariopettajana Jennifer tuo syvän tietämyksensä ja taiteellisuutensa ohjelmiinsa muuttaen kehoja ja elämiä dynaamisella ja inspiroivalla opetuksellaan.

Hänen uraauurtavat sarjansa, kuten The Method Series ja The Method Show, esittelivät miljoonille Pilateksen ja mieli-keho-liikunnan, ja hänestä tuli yksi maailman halutuimmista kuntoiluasiantuntijoista. Baletin, joogan ja itämaisten parannustekniikoiden taustallaan Jennifer tarjoaa ainutlaatuisen yhdistelmän tieteenaloja, jotka on suunniteltu voimaannuttamaan ja energisoimaan.

Muotoile kehosi uudelleen, lisää sulavuuttasi ja omaksu liikkeen taide New Body Ballet!