Hot Body Dance -harjoitusvideo DVD:llä - Jennifer Kries

Hot Body Dance -harjoitus-DVD – Jennifer Kries
Muuta kehosi hauskoilla ja energisillä tanssirutiineilla

Saavuta pitkä, solakka tanssijan vartalo nauttien jännittävästä ja rasvaa polttavasta harjoituksesta Hot Body Dance -ohjelman kanssa. Tämä dynaaminen ohjelma yhdistää jazz- ja latinalaisvaikutteisia sarjoja, jotka muokkaavat ja kiinteyttävät koko kehosi, jättäen sinut itsevarmaksi, energiseksi ja seksikkääksi.

Ohjelman kohokohdat

• Voimakas keskivartalo: Rakenna voimaa ja vakautta hoikkaan vyötäröön ja kiinteään keskivartaloon.
• Muotoile & kiinteytä: Keskity käsiin, hartioihin, lantioon, pakaroihin ja muualle saadaksesi kauniisti muotoutuneen vartalon.
• Progressiiviset harjoitukset: Valitse aloittelijan, keskitasoisen tai edistyneen 20 minuutin rutiinit.
• Muokattavat vaihtoehdot: Yhdistele kolmea progressiivista osiota luodaksesi ihanteellisen harjoituksen.
• Joustavuus & tasapaino: Paranna sulokkuuttasi ja ryhtiäsi samalla kun tulet kunnollisemmaksi, vahvemmaksi ja ketterämmäksi.
• Bonusosio: Nauti ylimääräisestä 20 minuutin balettivaikutteisesta harjoituksesta, joka lisää eleganssia ja sävykkyyttä.

Miksi tulet rakastamaan sitä

• Hauska & mukaansatempaava: Opettele jazz- ja latinalaistanssiliikkeitä samalla kun muokkaat kehoasi.
• Saatavilla kaikille tasoille: Täydellinen sekä aloittelijoille että kokeneille tanssijoille.
• Kattavat hyödyt: Hoikista vyötäröä ja lantiota, muotoile käsiä ja paranna yleiskuntoa.
• Nopea & tehokas: Jokainen osio sopii kiireiseen elämäntyyliin ja tuottaa tuloksia vain 20 minuutissa päivässä.

Kesto: 1 tunti 20 minuuttia
Formaatti: DVD, alue 0 (toistuu maailmanlaajuisesti)

Tietoa Jennifer Kriesistä

Jennifer Kries, tunnettu mielen ja kehon kunnon edelläkävijä, on kuuluisa Pilateksen tuomisesta suuren yleisön ulottuville. Ammattitanssija, joogan harrastaja ja Pilates-mestariopettaja Jenniferin asiantuntemus kattaa rikkaan sekoituksen eri tieteenaloja, mukaan lukien tanssin, joogan ja itämaiset parannusmenetelmät.

Hänen uraauurtavat ohjelmansa, kuten The Method Series ja The Method Show, ovat innoittaneet miljoonia ja muuttaneet sekä kehoja että mieliä. Yksityiskohtaisen opetustyylinsä ja taiteellisen lähestymistapansa ansiosta Jennifer antaa ihmisille voimaa saavuttaa kuntotavoitteensa samalla kun he viljelevät suurempaa rauhaa ja elinvoimaa.

Tanssi tiellesi vahvempaan ja seksikkäämpään itseesi!
Valmistaudu kiinteyttämään, muotoilemaan ja latautumaan energialla Hot Body Dance -ohjelman avulla – se on lopullinen tanssihenkinen kunto-ohjelma.