Pilates Mat Master Trainer Serie Video auf DVD - Jennifer Kries

Entdecken Sie die Pilates Mat Master Trainer Series, einen umfassenden Leitfaden zur Beherrschung und Vermittlung des klassischen Pilates-Mattenrepertoires. Unterrichtet von der weltweit bekannten Lehrerin Jennifer Kries, bietet diese DVD über drei Stunden ausführliche Anleitungen, die Pilates-Enthusiasten, Lehreranwärtern und Profis helfen sollen, ihre Fähigkeiten zu verfeinern und ihr Verständnis der Pilates-Prinzipien zu vertiefen.

Hauptmerkmale:

• Vollständiger klassischer Mattenlehrplan: Jede Übung, einschließlich The Hundred, Roll-Up, Double-Leg Stretch, Jack-Knife, Side Series und Magic Circle, wird benannt, erklärt und in exquisitem Detail demonstriert.
• Für alle Niveaus geeignet: Umfasst Übungen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis sowie die Magic Circle und Sculpting Series.
• Wesentliche Pilates-Prinzipien: Zentrierung, Kontrolle, Fluss, Atmung, Präzision und Konzentration werden nahtlos in jede Routine integriert.
• Jennifers Cueing-Formel: Lernen Sie Jennifer Kries' einfache und effektive Cueing-Techniken kennen, um Ihren Unterricht zu verbessern und Ihren Schülern Vertrauen zu vermitteln.
• Anpassbar für besondere Bedürfnisse: Passen Sie Übungen an Senioren, Frauen nach der Geburt, Personen mit Skoliose, eingeschränkter Flexibilität, chronischen Rückenschmerzen oder Rehabilitationsbedarf an.

Was Sie lernen werden:

• Bewegungsstudium und -ausführung: Gewinnen Sie ein tieferes Verständnis für die Mechanik und den Zweck jeder Übung.
• Lehrmethoden: Entwickeln Sie Fähigkeiten, um effektiv zu kommunizieren und Schüler aller Niveaus zu führen.
• Vorteile auf der Matte: Stärken, dehnen und formen Sie den gesamten Körper nur mit Ihrem eigenen Körpergewicht und verbessern Sie gleichzeitig Koordination, Gleichgewicht und allgemeines Wohlbefinden.
• Fortschritt und Selbstvertrauen: Steigern Sie sich sicher durch alle Niveaus und verfeinern Sie Ihre Fähigkeiten sowohl als Schüler als auch als Lehrer.

Perfekt für:

• Pilates-Enthusiasten, die ihre Praxis vertiefen möchten.
• Lehreranwärter, die das Mattenrepertoire meistern möchten.
• Profis, die fortgeschrittene Werkzeuge zur Verfeinerung ihres Unterrichts suchen.

Laufzeit:

• Über 3 Stunden Unterrichtsmaterial.
• Format: DVD, Region 0 (weltweit abspielbar).

Über Jennifer Kries:

Jennifer Kries ist eine Wegbereiterin im Bereich Mind-Body-Fitness und gilt als eine der gefragtesten Pilates-Lehrerinnen weltweit. Zertifiziert unter Romana Kryzanowska, einer direkten Schülerin von Joseph Pilates, verbindet Jennifer klassische Ausbildung mit moderner Innovation, um transformative Fitnesserlebnisse zu schaffen.

Ihre Reise mit Pilates begann im Alter von 13 Jahren in einem Mattenkurs unter der Leitung von Eve Gentry an der School of American Ballet in New York. Im Laufe ihrer glanzvollen Karriere hat Jennifer mit Pilates-Legenden wie Romana Kryzanowska, Eve Gentry und Ron Fletcher trainiert. Als Tänzerin, Yoga-Begeisterte und Pilates-Meisterin bringt sie einen dynamischen und ganzheitlichen Ansatz in ihren Unterricht ein.

Jennifers preisgekrönte DVDs und Programme, darunter The Method Series und The Method Show, revolutionierten die Fitnessbranche, indem sie Pilates einem globalen Publikum vorstellten. Ihre unvergleichliche Liebe zum Detail, ihr künstlerischer Unterrichtsstil und ihre Expertise in Anatomie und Energiedynamik machen sie zu einer Führungspersönlichkeit auf diesem Gebiet.

Verwandeln Sie Ihre Praxis:

Ob Sie als Schüler Meisterschaft anstreben oder als Lehrer Ihr Handwerk verfeinern möchten, die Pilates Mat Master Trainer Series bietet das Wissen und die Inspiration, um Ihre Pilates-Reise zu bereichern. Erleben Sie die zeitlosen Prinzipien von Joseph Pilates mit Jennifer Kries als Ihrer Begleiterin.