New Body Pilates II Mittleres Matte-Training Video auf DVD - Jennifer Kries

New Body Pilates II: Intermediate Mat Workout DVD – Jennifer Kries
Verwandeln Sie Ihren Körper mit der Expertise eines Pilates-Meisters!

Bringen Sie Ihr Training auf die nächste Stufe und erzielen Sie die Ergebnisse, die Sie sich immer gewünscht haben, mit New Body Pilates II. Dieses Programm wurde für Fortgeschrittene entwickelt und bietet eine außergewöhnliche Anleitung durch Jennifer Kries, eine Pilates-Meisterin der zweiten Generation. Erreichen Sie eine schlanke, durchtrainierte Figur, verbessern Sie Ihre Haltung, steigern Sie Ihre Flexibilität und erhöhen Sie Ihre Energie.

Programm-Highlights

• Steigern Sie Ihre Energie: Fühlen Sie sich vital und bereit für den Tag.
• Lange, schlanke Muskeln: Kräftigen und dehnen Sie mit bewährten Pilates-Techniken.
• Flexibilität erhöhen: Verbessern Sie die Beweglichkeit und reduzieren Sie Steifheit.
• Bauchmuskeln formen und straffen: Bauen Sie einen starken, tonisierten Rumpf auf.
• Ausrichtung und Haltung verbessern: Erzielen Sie eine aufrechtere, selbstbewusstere Erscheinung.
• Fitter, stärker, attraktiver werden: Verwandeln Sie Ihren gesamten Körper mit diesem ganzheitlichen Ansatz.

Bonus-Feature

The Sculpting Series:
Eine 10-minütige Ganzkörper-Trainingseinheit mit leichten Gewichten, um:

• Brust, Arme und Schultern zu straffen und zu formen.
• Ihre gesamte Figur neu zu formen.

Diese schnelle und effektive Ergänzung hilft Ihnen, einen schön ausbalancierten und definierten Körper zu erreichen.

Details

• Laufzeit: 1 Stunde 30 Minuten
• Format: DVD, Region 0 (weltweit abspielbar)

Über Jennifer Kries

Jennifer Kries ist eine Wegbereiterin im Bereich Pilates und Mind-Body-Fitness. Als eine der Ersten, die Pilates einem globalen Publikum näherbrachte, haben ihre preisgekrönten Programme, darunter The Method Series und The Method Show, die Fitnesswelt revolutioniert.

Mit einer Grundlage in Tanz und Yoga bringt Jennifer einen einzigartigen und progressiven Ansatz in die Pilates-Anleitung. Ihre umfangreiche Ausbildung bei Pilates-Schülern wie Eve Gentry, Romana Kryzanowska und Ron Fletcher hat sie zu einer vertrauenswürdigen Expertin auf diesem Gebiet gemacht. Zertifiziert vom ursprünglichen Pilates Studio, hat Jennifer seit 1995 Tausende inspiriert, ihren Körper und ihr Leben zu verändern.

Jennifers Liebe zum Detail, ihr tiefes Wissen über Anatomie und ihre Leidenschaft für das Unterrichten machen sie zu einer der gefragtesten Lehrerinnen weltweit.

Bringen Sie Ihre Pilates-Praxis mit New Body Pilates IIauf die nächste Stufe. Spüren Sie den Unterschied, sehen Sie die Ergebnisse und erleben Sie die Veränderung!