Pilates Mat Master Trainer Series Video na DVD - Jennifer Kries

Objevte Pilates Mat Master Trainer Series, komplexního průvodce pro zvládnutí a výuku klasického pilates repertoáru na podložce. Toto DVD, které vede světově uznávaná instruktorka Jennifer Kries, nabízí více než tři hodiny podrobných instrukcí navržených tak, aby pomohlo nadšencům pilates, adeptům učitelství i profesionálům zdokonalit jejich dovednosti a prohloubit porozumění principům pilates.

Klíčové vlastnosti:

• Kompletní klasický sylabus na podložce: Každý cvik, včetně The Hundred, Roll-Up, Double-Leg Stretch, Jack-Knife, Side Series a Magic Circle, je pojmenován, vysvětlen a předveden do nejmenších detailů.
• Přizpůsobeno všem úrovním: Zahrnuje cviky pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé, stejně jako Magic Circle a Sculpting Series.
• Základní principy pilates: Centrování, kontrola, plynulost, dech, přesnost a koncentrace jsou plynule integrovány do každé sestavy.
• Jenniferin vzorec cueingu: Naučte se jednoduché a účinné techniky cueingu Jennifer Kries, které vylepší vaši výuku a dodají vašim studentům sebevědomí.
• Přizpůsobitelné pro speciální potřeby: Přizpůsobte cviky seniorům, ženám po porodu, osobám se skoliózou, omezenou flexibilitou, chronickými bolestmi zad nebo v rekonvalescenci.

Co se naučíte:

• Studium pohybu a provedení: Získejte hlubší porozumění mechanice a účelu každého cviku.
• Výukové techniky: Rozvíjejte dovednosti pro efektivní komunikaci a vedení studentů všech úrovní.
• Přínosy cvičení na podložce: Posilujte, protahujte a tvarujte celé tělo pouze s využitím vlastní váhy, přičemž zlepšíte koordinaci, rovnováhu a celkovou pohodu.
• Progrese a sebevědomí: Bezpečně postupujte všemi úrovněmi a zdokonalujte své dovednosti jako student i učitel.

Ideální pro:

• Nadšence pilates, kteří chtějí prohloubit svou praxi.
• Adepty učitelství, kteří chtějí zvládnout repertoár na podložce.
• Profesionály hledající pokročilé nástroje pro zdokonalení své výuky.

Délka:

• Více než 3 hodiny instruktážního obsahu.
• Formát: DVD, Region 0 (přehratelné po celém světě).

O Jennifer Kries:

Jennifer Kries je průkopnicí v oblasti fitness propojující mysl a tělo a je považována za jednu z nejžádanějších učitelek pilates na světě. Certifikovaná pod vedením Romany Kryzanowské, přímé žákyně Josepha Pilatese, Jennifer kombinuje klasický trénink s moderními inovacemi a vytváří transformativní fitness zážitky.

Její cesta s pilates začala ve 13 letech v hodině na podložce vedené Eve Gentry ve Škole amerického baletu v New Yorku. Během své skvělé kariéry Jennifer trénovala s legendami pilates Romanou Kryzanowskou, Eve Gentry a Ronem Fletcherem. Jako tanečnice, nadšenkyně jógy a mistrovská učitelka pilates přináší do své výuky dynamický a holistický přístup.

Oceňovaná DVD a programy Jennifer, včetně The Method Series a The Method Show, způsobily revoluci ve fitness tím, že představily pilates celosvětovému publiku. Její bezkonkurenční smysl pro detail, umělecký styl výuky a odbornost v oblasti anatomie a energetické dynamiky z ní činí lídra v oboru.

Transformujte svou praxi:

Ať už jste student usilující o mistrovství, nebo učitel zdokonalující své řemeslo, Pilates Mat Master Trainer Series poskytuje znalosti a inspiraci k povýšení vaší cesty pilates. Zažijte nadčasové principy Josepha Pilatese s Jennifer Kries jako vaším průvodcem.