Nové Body Pilates II – středně pokročilé cvičení na podložce, DVD – Jennifer Kries

New Body Pilates II: Intermediate Mat Workout DVD – Jennifer Kries
Transformujte své tělo s odborností pilates mistra!

Posuňte své cvičení na vyšší úroveň a dosáhněte výsledků, po kterých jste vždy toužili, s New Body Pilates II. Tento program, určený pro středně pokročilé cvičence, přináší výjimečné instrukce od Jennifer Kries, pilates mistra druhé generace. Dosáhněte štíhlé, vytvarované postavy a zároveň zlepšete držení těla, zvyšte flexibilitu a nastartujte svou energii.

Hlavní přínosy programu

• Zvyšte svou energii: Cítíte se plní energie a připraveni na celý den.
• Získejte dlouhé, štíhlé svaly: Posilujte a protahujte se pomocí osvědčených technik pilates.
• Zvyšte flexibilitu: Zlepšete pohyblivost a snižte ztuhlost.
• Vytvarujte a zpevněte břišní svaly: Vybudujte silné, tónované střed těla.
• Zlepšete držení těla a zarovnání: Získejte vyšší, sebevědomější vzhled.
• Staňte se fit, silnější a sexy: Transformujte celé své tělo tímto holistickým přístupem.

Bonusová funkce

Sculpting Series:
10minutové cvičení na zpevnění celého těla s lehkými činkami, které vám pomůže:

• Zpevnit a vytvarovat hrudník, paže a ramena.
• Přetvarovat celou vaši postavu.

Tento rychlý a účinný doplněk vám pomůže dosáhnout krásně vyváženého a definovaného těla.

Podrobnosti

• Délka: 1 hodina 30 minut
• Formát: DVD, Region 0 (přehratelné po celém světě)

O Jennifer Kries

Jennifer Kries je průkopnicí v oblasti pilates a fitness pro tělo i mysl. Jako jedna z prvních přinesla pilates celosvětovému publiku a její oceněné programy, včetně The Method Series a The Method Show, způsobily revoluci ve světě fitness.

Díky základům v tanci a józe přináší Jennifer jedinečný a progresivní přístup k výuce pilates. Její rozsáhlé školení s žáky pilates, jako jsou Eve Gentry, Romana Kryzanowska a Ron Fletcher, z ní udělalo důvěryhodnou odbornici v tomto oboru. Certifikovaná původním studiem Pilates, Jennifer inspiruje tisíce lidí k transformaci svého těla a života od roku 1995.

Jenniferina pozornost k detailu, hluboká znalost anatomie a vášeň pro výuku z ní činí jednu z nejžádanějších instruktorek na světě.

Posuňte své cvičení pilates na vyšší úroveň s New Body Pilates II. Pociťte rozdíl, uvidíte výsledky a zažijte transformaci!