Nové cvičení Pilates pro začátečníky na podložce na DVD - Jennifer Kries
Category: DVD
New Body Pilates: Beginner Mat Workout DVD – Jennifer Kries
Objevte základy pilates a proměňte své tělo!
Zvyšte svou energii, zlepšete flexibilitu a vytvarujte dlouhou, štíhlou postavu s New Body Pilates: Beginner Mat Workout. Tento program je navržen pro začátečníky, představuje základní principy a nezbytné cviky pilates, pomáhá vám vybudovat pevné střed těla, zlepšit držení těla a dosáhnout štíhlejšího a více tvarovaného těla.
Klíčové vlastnosti
- Cvičení na podložce pro začátečníky: Ideální pro naučení základů se správnou technikou.
- Základní principy: Zvládněte techniky dýchání a správné držení těla pro optimální výsledky.
- Pevné střed těla a držení těla: Vybudujte si bezkonkurenční stabilitu středu těla a pociťte, jak jste vyšší a štíhlejší.
- Zeštíhlení, tvarování a formování: Zaměřte se na břicho, boky, stehna, paže a ramena s lehkostí.
- Odborné vedení: Cviky předvádí zkušená učitelka Kim Reis pro inspiraci a jasnost.
Bonusová funkce
Cvičení s Magic Circle: 10minutové celkové posilování pomocí ikonické pomůcky Pilates Magic Circle. Tento zábavný a efektivní trénink se zaměřuje na:
- Břicho, boky, stehna a hýždě: Zeštíhlete a zpevněte klíčové partie.
- Hrudník, paže a ramena: Zpevněte a vytvarujte pro vyvážený vzhled.
Podrobnosti o programu
- Délka: 45+ minut
- Formát: DVD, Region 0 (přehratelné po celém světě)
O Jennifer Kries
Jennifer Kries je uznávanou průkopnicí pilates a fitness propojující mysl a tělo. Jako tvůrkyně oceněné Method Series a první, kdo představil pilates širokému publiku, inspirovala miliony lidí svým dynamickým a transformačním přístupem.
Její rozsáhlé zkušenosti v oblasti tance, pilates, jógy a východních léčebných technik z ní učinily jednu z nejvyhledávanějších odbornic na světě. Jenniferina vášeň pro výuku přesahuje fyzické fitness a umožňuje studentům odemknout jejich plný potenciál prostřednictvím propojení mysli a těla.
Proměňte své tělo, zvyšte svou energii a přijměte nadčasové výhody pilates s New Body Pilates: Beginner Mat Workout. Začněte svou cestu ještě dnes!
Před zaplacením
Dostupné platební metody a konečná částka se zobrazí u pokladny.
Kdy objednávku odešleme
Počítejte s časem na přípravu i přepravu.
Standard Shipping: Zpracování (pracovní dny) 0–1; Přeprava (pracovní dny) 7–15.
Express Shipping: Zpracování (pracovní dny) 0–1; Přeprava (pracovní dny) 7–15.
Zobrazit podmínkyŽádost o refundaci
Kvůli refundaci kontaktujte obchod s číslem objednávky.
Před vrácením si ověřte lhůtu vrácení peněz.
Zobrazit podmínkyCena doručení
Ověřte cenu pro vybrané místo a způsob doručení.
Standard Shipping · Spojené státy: 0,00 US$
Express Shipping · Spojené státy: 3,99 US$
Zobrazit podmínkyVrácení výrobku
Před odesláním výrobku zpět ověřte podmínky.
Spojené státy · Lhůta vrácení (dny po doručení): 30. Způsob vrácení: Poštou. Náklady na vrácení: Hradí prodejce.
Zobrazit podmínky
