Pilates Reformer Master Trainer Series Video trên DVD - Jennifer Kries

DVD Bộ Huấn Luyện Viên Cao Cấp Pilates Reformer – Jennifer Kries

Làm chủ nghệ thuật Pilates với Bộ Huấn Luyện Viên Cao Cấp Reformer, một chương trình giáo dục chuyên sâu được thiết kế bởi chuyên gia Pilates nổi tiếng thế giới Jennifer Kries. Với hơn ba giờ hướng dẫn chi tiết, chương trình này hoàn hảo cho những người đam mê Pilates, học viên đào tạo giáo viên và các chuyên gia muốn trau dồi kỹ năng và nâng cao thực hành của họ.

Tính năng chính:

• Giáo trình Reformer cổ điển hoàn chỉnh: Học và hoàn thiện mọi bài tập Reformer, bao gồm các cấp độ sơ cấp, trung cấp và nâng cao, được giải thích và trình diễn một cách chi tiết đặc biệt.
• Các nguyên tắc Pilates thiết yếu: Trọng tâm, kiểm soát, dòng chảy, hơi thở, độ chính xác và sự tập trung là cốt lõi của mỗi bài tập.
• Kỹ thuật và hướng dẫn chuyên môn: Khám phá phương pháp giảng dạy độc đáo của Jennifer, với các tín hiệu hướng dẫn rõ ràng và hiệu quả để truyền cảm hứng tự tin và trao quyền cho học viên.
• Phù hợp với mọi trình độ: Hướng dẫn được điều chỉnh cho người cao tuổi, phụ nữ sau sinh, người bị vẹo cột sống, đau mãn tính, hạn chế linh hoạt và các nhu cầu đặc biệt khác.
• Ứng dụng chuyên nghiệp: Lý tưởng cho các chuyên gia Pilates, nhà vật lý trị liệu, bác sĩ trị liệu thần kinh cột sống và bác sĩ nắn xương.

Những gì bạn sẽ học:

• Kiến thức cơ bản về Reformer: Khám phá hệ thống tinh vi của lò xo, dây đai và ròng rọc của Reformer để phát triển sự liên kết, sức mạnh cốt lõi và sự linh hoạt.
• Huấn luyện kháng lực tiến bộ: Hiểu cách các lò xo điều chỉnh của Reformer cung cấp lực kháng không va chạm để kéo dài và tăng cường cơ bắp mà không tạo ra sự thô kệch.
• Kỹ thuật giảng dạy: Trau dồi kỹ năng giao tiếp của bạn để truyền cảm hứng tự tin và dạy các bài tập Reformer một cách hiệu quả.
• Chương trình chuyên biệt: Thiết kế các bài tập an toàn và hiệu quả cho phục hồi chức năng, điều kiện trước và sau sinh, và cho những người có nhu cầu thể dục đặc biệt.

Hoàn hảo cho:

• Những người đam mê Pilates muốn đào sâu thực hành Reformer của họ.
• Học viên đào tạo giáo viên tìm kiếm sự đào tạo toàn diện về các bài tập Reformer.
• Các chuyên gia muốn nâng cao kỹ thuật giảng dạy và điều chỉnh bài tập cho khách hàng có nhu cầu đa dạng.

Thời lượng:

• Hơn 3 giờ nội dung hướng dẫn.
• Định dạng: DVD, Region 0 (phát được trên toàn thế giới).

Về Jennifer Kries:

Jennifer Kries là người tiên phong trong lĩnh vực thể dục tinh thần và cơ thể, được công nhận rộng rãi là một trong những nhà giáo dục Pilates hàng đầu thế giới. Cô có chứng chỉ dưới sự hướng dẫn của Romana Kryzanowska, một đệ tử trực tiếp của Joseph Pilates, và là một trong số ít các giáo viên bậc thầy Pilates thế hệ thứ hai.

Hành trình của Jennifer với Pilates bắt đầu từ năm 13 tuổi trong một lớp học mat do Eve Gentry hướng dẫn tại Trường Ballet Hoa Kỳ ở New York. Qua nhiều năm, cô đã được đào tạo với các nhân vật huyền thoại của Pilates, bao gồm Romana Kryzanowska, Eve Gentry và Ron Fletcher, kết hợp các kỹ thuật cổ điển với những cải tiến hiện đại.

Là một vũ công, biên đạo múa, người sùng đạo yoga và giáo viên bậc thầy Pilates, Jennifer đã cách mạng hóa thế giới thể dục thông qua các DVD và chương trình từng đoạt giải thưởng của cô, bao gồm The Method Series và The Method Show. Chuyên môn của cô về giải phẫu học, động lực năng lượng và nghệ thuật giảng dạy đã giúp hàng ngàn người biến đổi cơ thể và tâm trí của họ.

Biến đổi thực hành của bạn:

Trải nghiệm sự thanh lịch và chính xác của Pilates trên Reformer với Jennifer Kries làm người hướng dẫn. Dù bạn là học viên muốn đào sâu thực hành hay giáo viên nâng cao chuyên môn, bộ Reformer Master Trainer Series trang bị cho bạn các công cụ và kiến thức để vượt trội.