Prehab Rehab 101 - ท่าพื้นฐาน - 4 ชั่วโมง CE

Prehab Rehab 101 - ตำแหน่งพื้นฐาน | Dr Mark Cheng

ในคอร์สนี้ Mark Cheng อธิบายและสาธิตห้าตำแหน่ง—

• Periscope
• Sphinx
• การคลาน
• การคุกเข่าตัวตรง
• การคุกเข่าข้างเดียว

ทั้งห้าตำแหน่งนี้จะแสดงอย่างละเอียด และคุณจะได้รับเครื่องมือที่จำเป็นในการแยกย่อยแบบฝึกหัดเหล่านี้และนำไปใช้กับลูกค้า นักกีฬา และผู้ป่วยของคุณ

ในแต่ละตำแหน่ง Mark เน้นจุดต่างๆ และนำเสนอตัวเลือกการฝึกหลายแบบ เพื่อให้ทุกคนทุกระดับได้รับประโยชน์

การพัฒนาทั้งห้าขั้นต่อยอดซึ่งกันและกัน เมื่อลูกค้าของคุณเชี่ยวชาญแต่ละขั้น พวกเขาจะสามารถแสดงประสิทธิภาพที่สูงขึ้นโดยมีความเครียดน้อยลง เมื่อพวกเขาเรียนรู้ที่จะใช้ร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

หากคุณคุ้นเคยกับ FMS หรือ SFMA อยู่แล้ว สิ่งเหล่านี้คือการพัฒนาที่คุณสามารถใช้ได้ เนื่องจากคุณเข้าใจการคัดกรองหรือการประเมินอยู่แล้ว และต้องการเข้าใจวิธีการใช้การแก้ไขหรือรูปแบบการเคลื่อนไหวพื้นฐานบางอย่างได้ดีขึ้น

Mark อธิบายทุกอย่างอย่างง่ายๆ แต่ละเอียดถี่ถ้วน คุณจะได้เรียนรู้คำแนะนำที่ดีในการใช้กับลูกค้าของคุณ และคุณจะมีความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับวัตถุประสงค์และเป้าหมายของการพัฒนาเหล่านี้

Mark ผสมผสานความรู้เชิงลึกเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของมนุษย์เข้ากับสไตล์การสอนที่ชัดเจน เรียบง่าย และผ่อนคลาย ซึ่งแม้แต่ผู้ที่ไม่ใช่มืออาชีพก็สามารถเข้าใจได้ง่าย

การประชุมเชิงปฏิบัติการจัดในกลุ่มเล็ก Mark สาธิตแต่ละตำแหน่งร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านความเจ็บปวดและการฟื้นฟูสามท่าน ได้แก่ Dr. MaryAnne Harrington, Dr. Cody Dimak และ Dr. Jimmy Yuan ลักษณะที่ไม่มีการซ้อมของการบันทึกกับผู้คนจริง แสดงให้เห็นว่า Mark ชี้แนะผู้ที่มีรูปร่างและจุดแข็งจุดอ่อนที่แตกต่างกันอย่างไร

ไม่ว่าคุณจะเป็นแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดและการฟื้นฟู หรือโค้ชที่ต้องการปรับปรุงประสิทธิภาพของนักกีฬา การพัฒนาเหล่านี้จะช่วยให้คุณปลดล็อกประสิทธิภาพที่สูงขึ้นและความก้าวหน้าในการฟื้นฟู ซึ่งจะช่วยให้นักกีฬา ผู้ป่วย และลูกค้าของคุณได้รับผลลัพธ์ที่พวกเขาต้องการ