การยกน้ำหนักโอลิมปิกเพื่อความแข็งแรงและความเร็ว - 3 ชั่วโมง CE
Category: CE Courses
การยกน้ำหนักแบบโอลิมปิกเพื่อความแข็งแรงและความเร็ว
เรียนรู้เทคนิคที่พัฒนาโดย Mike McGurn เพื่อช่วยให้นักกีฬาชั้นนำของโลกบางคนวิ่งเร็วขึ้น กระโดดสูงขึ้น และเข้าปะทะหนักขึ้น - รวมถึงทีมรักบี้แห่งชาติไอร์แลนด์, St. Helens Rugby, Hull City FC, Everton FC, ทีมนิวซีแลนด์ "All Blacks" และแชมป์โลกมวย Bernard Dunne
เพิ่มพลัง
พลังคือการเคลื่อนไหวที่แข็งแรงซึ่งทำด้วยความเร็ว
ในขณะที่สควอทและเดดลิฟท์เป็นท่าออกกำลังกายหลักที่เน้นในโปรแกรมความแข็งแรงและความฟิตของนักกีฬาชั้นนำ - พลังที่ได้จากการยกน้ำหนักแบบโอลิมปิกสูงกว่าอย่างมีนัยสำคัญ
เพิ่มความเร็ว
การยกน้ำหนักแบบโอลิมปิก/พาวเวอร์เป็นการออกกำลังกายทั้งร่างกาย
ในระหว่างการยกแบบโอลิมปิกเหล่านี้ (คลีนและสแนตช์) ร่างกายจะถูกฝึกให้เคลื่อนย้ายน้ำหนักในอัตราที่รวดเร็ว
เพิ่มความสามารถในการกระโดด
นักกีฬาชั้นนำเข้าใจว่าการยกน้ำหนักแบบโอลิมปิก/พาวเวอร์เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการพัฒนาความสามารถในการกระโดด
มีอะไรบ้าง?
| เอกสารประกอบหลักสูตร |
บันทึกหลักสูตรการยกน้ำหนักแบบโอลิมปิกเพื่อความแข็งแรงและความเร็ว |
| วิดีโอคลาส |
วิดีโอคลาส 3 ชั่วโมงนำเสนอโดย Mike McGurn รับชมออนไลน์ได้ทุกเวลาบนอุปกรณ์ใดก็ได้ (PC, Mac, Tablet, โทรศัพท์) |
| ข้อสอบออนไลน์ และ ใบรับรอง |
ข้อสอบออนไลน์ประกอบด้วยคำถามแบบปรนัย ดูตารางด้านล่างสำหรับการรับรอง CE ไม่จำเป็นต้องทำข้อสอบให้เสร็จในคราวเดียว คุณสามารถบันทึกคำตอบระหว่างทำและกลับมาทำต่อได้ทุกเมื่อ - ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต |
หลักสูตร NAT Certification นี้รวมการเข้าถึงทรัพยากรหลักสูตรออนไลน์ทั้งหมดตลอดชีพ (วิดีโอคลาส เอกสารหลักสูตร ข้อสอบ และใบรับรอง) ทรัพยากรหลักสูตรทั้งหมดสามารถเข้าถึงได้ออนไลน์ผ่านอุปกรณ์ใดก็ได้
ความเหมาะสม
หลักสูตรนี้ออกแบบมาสำหรับนักกีฬา โค้ช ผู้ฝึกสอนกีฬา และผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย
การรับรอง CE
ใช้ตารางด้านล่าง - เลื่อนไปทางขวาเพื่อค้นหาสมาคมวิชาชีพของคุณ
ตรวจสอบก่อนชำระเงิน
วิธีชำระเงินที่ใช้ได้และยอดรวมสุดท้ายจะแสดงในหน้าชำระเงิน
สินค้าจะส่งเมื่อใด
เผื่อเวลาสำหรับการเตรียมสินค้าและการขนส่ง
Standard Shipping: เตรียมสินค้า (วันทำการ) 0–1; ขนส่ง (วันทำการ) 7–15.
Express Shipping: เตรียมสินค้า (วันทำการ) 0–1; ขนส่ง (วันทำการ) 7–15.
ดูเงื่อนไขเมื่อต้องการคืนเงิน
ติดต่อร้านพร้อมเลขคำสั่งซื้อเพื่อสอบถามการคืนเงิน
สอบถามระยะเวลาคืนเงินก่อนส่งคืน
ดูเงื่อนไขค่าจัดส่ง
ตรวจสอบค่าบริการตามปลายทางและวิธีจัดส่งที่เลือก
Standard Shipping · สหรัฐอเมริกา: US$0.00
Express Shipping · สหรัฐอเมริกา: US$3.99
ดูเงื่อนไขก่อนคืนสินค้า
ตรวจสอบเงื่อนไขก่อนส่งสินค้าคืน
สหรัฐอเมริกา · ระยะเวลาคืน (วันหลังรับสินค้า): 30. วิธีคืน: ทางไปรษณีย์. ค่าส่งคืน: ผู้ขายรับผิดชอบ.
ดูเงื่อนไข
