Pilates Reformer Master Trainer Series Video på DVD - Jennifer Kries

Pilates Reformer Master Trainer Series DVD – Jennifer Kries

Bemästra konsten med Pilates med Reformer Master Trainer Series, ett omfattande utbildningsprogram designat av världsberömda Pilates-experten Jennifer Kries. Med över tre timmars detaljerad instruktion är detta program perfekt för Pilates-entusiaster, lärarstudenter och professionella som vill förfina sina färdigheter och höja sin praktik.

Nyckelfunktioner:

• Komplett klassisk Reformer-läroplan: Lär dig och fullända varje Reformer-övning, inklusive nybörjar-, medel- och avancerad nivå, förklarad och demonstrerad i exceptionell detalj.
• Grundläggande Pilates-principer: Centrering, kontroll, flöde, andning, precision och koncentration är kärnan i varje övning.
• Expert ledtrådar och tekniker: Upptäck Jennifer's unika undervisningsmetod med tydliga och effektiva ledtrådar som inspirerar till självförtroende och stärker eleverna.
• Lämplig för alla nivåer: Skräddarsydd vägledning för äldre, nyblivna mammor, personer med skolios, kronisk smärta, begränsad rörlighet och andra särskilda behov.
• Professionell tillämpning: Idealisk för Pilates-proffs, sjukgymnaster, kiropraktorer och osteopater.

Vad du kommer att lära dig:

• Reformer-grunder: Utforska Reformerns sofistikerade system av fjädrar, remmar och remskivor för att utveckla inriktning, core-styrka och flexibilitet.
• Progressiv motståndsträning: Förstå hur Reformerns justerbara fjädrar ger slagfri motståndskraft för att förlänga och stärka muskler utan att bygga volym.
• Undervisningstekniker: Förfina dina kommunikationsfärdigheter för att inspirera till självförtroende och effektivt undervisa Reformer-övningar.
• Specialiserade program: Designa säkra och effektiva rutiner för rehabilitering, före- och efterfödselskonditionering och personer med unika träningsbehov.

Perfekt för:

• Pilates-entusiaster som vill fördjupa sin Reformer-praktik.
• Lärarstudenter som söker omfattande utbildning i Reformer-övningar.
• Professionella som vill förbättra sina undervisningstekniker och anpassa övningar för kunder med olika behov.

Speltid:

• Över 3 timmars instruktionsinnehåll.
• Format: DVD, Region 0 (spelas över hela världen).

Om Jennifer Kries:

Jennifer Kries är en pionjär inom sinne-kropp-träning och anses allmänt vara en av de främsta Pilates-utbildarna i världen. Hon är certifierad under Romana Kryzanowska, en direkt lärjunge till Joseph Pilates, och är en av en utvald grupp av andra generationens Pilates-mästare.

Jennifers resa med Pilates började vid 13 års ålder i en matklass ledd av Eve Gentry vid New Yorks School of American Ballet. Under åren tränade hon med legendariska Pilates-figurer, inklusive Romana Kryzanowska, Eve Gentry och Ron Fletcher, och blandade klassiska tekniker med moderna innovationer.

Som dansare, koreograf, yoga-utövare och Pilates-mästare har Jennifer revolutionerat fitnessvärlden genom sina prisbelönta DVD:er och program, inklusive The Method Series och The Method Show. Hennes expertis inom anatomi, energidynamik och undervisningskonst har hjälpt tusentals att förvandla sina kroppar och sinnen.

Förvandla din praktik:

Upplev elegans och precision i Pilates på Reformern med Jennifer Kries som din guide. Oavsett om du är en student som vill fördjupa din praktik eller en lärare som vill förbättra din expertis, ger Reformer Master Trainer Series dig verktygen och kunskapen för att utmärka dig.