New Body Pilates III Avancerad Matträning DVD - Jennifer Kries

New Body Pilates III: Avancerat matträningspass på DVD – Jennifer Kries
Pressa dina gränser och omdefiniera din kropp!

Ta din Pilates-resa till höjdpunkten av styrka, flexibilitet och förvandling med New Body Pilates III. Detta avancerade matträningsprogram är utformat för att utmana, inspirera och ge extraordinära resultat. Gå med Jennifer Kries, en andra generationens Pilates-mästare, för en oöverträffad upplevelse som fullständigt kommer att omdefiniera din kropp, ditt sinne och din själ.

Programmets höjdpunkter

• Öka din energi: Känn dig revitaliserad och stärkt.
• Öka flexibiliteten: Sträck och förläng som aldrig förr.
• Få långa, smala muskler: Forma din ideala fysik.
• Forma och strama upp magmusklerna: Stärk din core till sin topp.
• Definiera varje muskel totalt: Uppnå kondition från topp till tå.
• Förbättra inriktning och hållning: Stå längre och mer självsäker.
• Bli fitare, starkare, sexigare: Förvandla hela ditt väsen.

Bonusfunktion

PhysioBall-serien
Upplev extraordinär core-stabilisering och förbättrad balans med detta 10-minuterspass för helkroppstone med en PhysioBall. Perfekt för avancerade utövare som söker dynamisk koordination och styrka. (PhysioBall ingår inte.)

Detaljer

• Speltid: 55+ minuter
• Format: DVD, Region 0 (spelas över hela världen)

Varför du kommer att älska det

Detta program erbjuder det mest utmanande och inspirerande Pilates-matträningspasset som finns. Med Jennifer Kries mästerliga instruktion och demonstrerat av hennes begåvade assistent, Kim Reis, känns det som att få en privatlektion. Höj din träning och uppnå:

• Oöverträffad core-styrka.
• Oöverträffad toning och flexibilitet.
• En kraftfull boost av energi och vitalitet.

Om Jennifer Kries

Jennifer Kries är en pionjär inom mind-body fitness och en av de första som förde Pilates till en global publik. Hennes prisbelönta program, som The Method Series och The Method Show, har revolutionerat fitnessvärlden.

Med en bakgrund som professionell dansare och yogaentusiast kombinerar Jennifer sin dynamiska och progressiva syn på Pilates med tradition och innovation. Hon tränades under Pilates-lärjungarna Eve Gentry, Romana Kryzanowska och Ron Fletcher, och erhöll certifiering från den ursprungliga Pilates-studion.

Hennes expertis, passion och engagemang för förvandling gör Jennifer till en av världens mest efterfrågade mind-body-instruktörer. Med över 30 års erfarenhet hjälper hon elever att låsa upp sin fulla potential, och förvandlar inte bara deras kroppar utan också deras liv.

Uppnå den ultimata Pilates-förvandlingen med New Body Pilates III! Återupptäck din styrka, flexibilitet och självförtroende idag!