Pré-Reabilitação e Reabilitação 101 - Posições de Base - 4 Horas CE

Prehab Rehab 101 - As Posições de Base | Dr Mark Cheng

Neste curso, Mark Cheng explica e demonstra cinco posições—

• Periscópio
• Esfinge
• Rastejar
• Ajoelhado Erguido
• Meio Ajoelhado

Estas cinco posições serão mostradas em grande detalhe e receberá as ferramentas necessárias para decompor estes exercícios e usá-los com os seus clientes, atletas e pacientes.

Em cada uma destas posições, Mark destaca diferentes pontos e apresenta várias opções de treino para que qualquer pessoa, em qualquer nível, possa beneficiar.

As cinco progressões baseiam-se umas nas outras. À medida que os seus clientes dominam cada uma, poderão apresentar um desempenho superior com menos esforço, aprendendo a usar o corpo de forma mais eficiente.

Se já está familiarizado com o FMS ou o SFMA, estas são progressões que pode usar, pois já compreende os rastreios ou as avaliações e quer entender melhor como aplicar certas correções ou certos padrões de movimento fundamentais.

Mark explica tudo de forma simples, mas completa. Aprenderá ótimas pistas para usar com os seus clientes e ficará com uma melhor compreensão do propósito e dos objetivos destas progressões.

Mark combina o seu profundo conhecimento do movimento humano com o seu estilo de ensino claro, simples e descontraído, que até os não profissionais conseguem entender facilmente.

O workshop em si é conduzido em ambiente de pequeno grupo. Mark percorre cada posição com três profissionais de dor e reabilitação em prática: Dra. MaryAnne Harrington, Dr. Cody Dimak e Dr. Jimmy Yuan. A natureza não ensaiada da gravação, com pessoas reais, demonstra como Mark orienta pessoas com diferentes tipos de corpo e diferentes pontos fortes e fracos.

Quer seja um clínico que lida com dor e reabilitação, ou um treinador que pretende melhorar o desempenho dos seus atletas, estas progressões ajudarão a desbloquear o desempenho superior e os avanços na reabilitação que podem dar aos seus atletas, pacientes e clientes os resultados que procuram.