Como usar o sistema de posicionamento lateral Oakworks
By Spa & Bodywork Market | Published: 2026-11-01
Category: Guias Práticos
Prepare o sistema Oakworks Side Lying Positioning System para massagem pré-natal com uma disposição de almofadas passo a passo que mantém as ancas, a barriga e os joelhos apoiados.
Resposta rápida
Coloque o Oakworks Side Lying Positioning System na sua marquesa antes de a cliente chegar e, em seguida, oriente-a para se deitar de lado, de modo que a almofada abdominal suporte a parte inferior do abdómen, a almofada da anca preencha o espaço da cintura e a almofada dos joelhos alinhe as pernas. Ajuste cada almofada até a coluna ficar nivelada e ela conseguir respirar sem pressão.
Porque a colocação das almofadas importa mais do que a altura da marquesa
A posição deitada de lado para massagem na gravidez só funciona quando as almofadas preenchem os espaços naturais entre o corpo e a marquesa. Se a almofada abdominal ficar demasiado alta, pressiona as costelas; se a almofada da anca for demasiado fina, a cintura desce e a zona lombar torce-se. O sistema Oakworks utiliza almofadas separadas para que possa afinar cada ponto de contacto em vez de aceitar uma forma fixa.
A altura da marquesa continua a afetar a sua própria mecânica corporal, mas não consegue corrigir uma má disposição das almofadas. Ajuste primeiro a marquesa e depois dedique o tempo de afinação às almofadas.
Quando o sistema não é a escolha certa
Este sistema foi concebido para a posição deitada de lado, pelo que não ajudará se a cliente preferir estar de barriga para baixo ou semirreclinada. Também acrescenta tempo de preparação em comparação com um único rolo. Se tiver marcações seguidas sem intervalo para mudança, pratique a sequência abaixo até se tornar rotina, ou reserve o sistema para clientes que precisem especificamente de apoio na posição deitada de lado.
Preparação passo a passo do Oakworks Side Lying Positioning System
- Coloque o sistema na marquesa: Disponha as almofadas na marquesa pela ordem indicada pelo sistema, com a secção abdominal voltada para a cabeceira. Alise primeiro a superfície da marquesa para que nenhuma ruga pressione a cliente. Verifique se as almofadas ficam planas e não ultrapassam a borda da marquesa.
- Posicione a almofada abdominal: Peça à cliente para se deitar de lado e, em seguida, deslize a almofada abdominal por baixo da parte inferior do abdómen, de modo a suportá-lo sem o comprimir. A almofada deve acompanhar a curva natural da cintura. Um erro comum é colocar a almofada demasiado alta, o que pode pressionar as costelas; confirme que ela consegue respirar profundamente.
- Ajuste a almofada da anca: Encaixe a almofada da anca no espaço entre a cintura e a marquesa para que a pélvis fique nivelada com a coluna. Se a anca descer, acrescente apoio; se estiver demasiado firme, reduza a espessura da almofada. Esteja atento à torção da zona lombar; a almofada da anca deve manter a coluna direita.
- Alinhe a almofada dos joelhos: Coloque a almofada dos joelhos entre as pernas para que o joelho de cima fique à mesma altura da anca. Isto mantém a pélvis neutra e reduz a tensão na zona lombar. Se o joelho de cima descer abaixo da anca, a pélvis roda para a frente; ajuste a almofada até as pernas ficarem paralelas.
- Verifique a cabeça e o pescoço: Utilize uma almofada ou rolo sob a cabeça para que o pescoço fique alinhado com a coluna. O sistema não inclui apoio de cabeça, pelo que este passo é separado. Um erro comum é deixar a cabeça inclinar-se para baixo; a orelha deve ficar alinhada com o ombro.
- Faça uma verificação final de conforto: Antes de começar a massagem, peça à cliente para respirar lentamente algumas vezes e dizer-lhe se alguma zona sente pressão. Faça pequenos ajustes na almofada abdominal, da anca ou dos joelhos conforme necessário. Se ela referir pressão, verifique cada almofada por ordem em vez de as mover todas ao mesmo tempo.
Informações do produto
- Oakworks Side Lying Positioning System: Concebido especificamente para posições deitadas de lado ergonomicamente corretas, desenvolvido com instrutores de gravidez. Pode confiar que as formas das almofadas visam o abdómen, a anca e os joelhos em vez de improvisar com rolos genéricos.

Oakworks Side Lying Positioning System
