Prehab Rehab 101 - pozycje podstawowe - 4 godziny CE

Prehab Rehab 101 - Pozycje bazowe | Dr Mark Cheng

Na tym kursie Mark Cheng wyjaśnia i demonstruje pięć pozycji:

• Peryskop
• Sfinks
• Czołganie
• Klęk wysoki
• Klęk jednonóż

Te pięć pozycji zostanie pokazanych w wysokiej rozdzielczości, a otrzymasz narzędzia potrzebne do rozłożenia tych ćwiczeń na czynniki pierwsze i wykorzystania ich z klientami, sportowcami i pacjentami.

W każdej z tych pozycji Mark zwraca uwagę na różne aspekty i przedstawia kilka opcji treningowych, aby każdy, na każdym poziomie, mógł skorzystać.

Pięć progresji opiera się na sobie nawzajem. Gdy Twoi klienci opanują każdą z nich, będą w stanie osiągać lepsze wyniki przy mniejszym obciążeniu, ucząc się efektywniejszego wykorzystania ciała.

Jeśli znasz już FMS lub SFMA, te progresje możesz wykorzystać, ponieważ rozumiesz już testy przesiewowe lub oceny, a chcesz lepiej zrozumieć, jak stosować określone ćwiczenia korekcyjne lub podstawowe wzorce ruchowe.

Mark wyjaśnia wszystko prosto, ale dokładnie. Nauczysz się świetnych wskazówek do pracy z klientami i zyskasz lepsze zrozumienie celu i założeń tych progresji.

Mark łączy swoją głęboką wiedzę o ruchu człowieka z jasnym, prostym i swobodnym stylem nauczania, który jest łatwy do zrozumienia nawet dla nieprofesjonalistów.

Warsztaty odbywają się w małej grupie. Mark omawia każdą pozycję z trójką praktykujących specjalistów od bólu i rehabilitacji: dr MaryAnne Harrington, dr Codym Dimakiem i dr Jimmym Yuanem. Naturalny, nieprzećwiczony charakter nagrania, z prawdziwymi ludźmi, pokazuje, jak Mark pracuje z osobami o różnych typach sylwetki oraz różnych mocnych i słabych stronach.

Niezależnie od tego, czy jesteś klinicystą zajmującym się bólem i rehabilitacją, czy trenerem chcącym poprawić wyniki swoich sportowców, te progresje pomogą Ci osiągnąć lepsze wyniki i przełomy w rehabilitacji, które przyniosą Twoim sportowcom, pacjentom i klientom oczekiwane rezultaty.