Podnoszenie olimpijskie dla siły i szybkości - 3 godziny CE
Category: CE Courses
Podnoszenie olimpijskie dla siły i szybkości
Poznaj techniki opracowane przez Mike'a McGurna, które pomogły niektórym z najlepszych sportowców świata biegać szybciej, skakać wyżej i atakować mocniej – w tym Irlandzkiej Narodowej Drużynie Rugby, St. Helens Rugby, Hull City FC, Everton FC, Nowozelandzkim "All Blacks" oraz mistrzowi świata w boksie, Bernardowi Dunne'owi.
Zwiększa moc
Moc to zasadniczo silny ruch wykonywany z szybkością.
Podczas gdy przysiady i martwe ciągi są kluczowymi ćwiczeniami, słusznie podkreślanymi w większości programów treningu siłowego i kondycyjnego dla elit – moc wyjściowa podnoszenia olimpijskiego jest znacznie wyższa.
Zwiększa szybkość
Ćwiczenia olimpijskie/siłowe z podnoszeniem ciężarów to ćwiczenia angażujące całe ciało.
Podczas tych podnoszeń olimpijskich (rwanie i podrzut) ciało jest trenowane do szybkiego przemieszczania ciężaru.
Zwiększa zdolność skoku
Podnoszenie olimpijskie/siłowe jest uważane przez elitarnych sportowców za jeden z najlepszych sposobów na poprawę zdolności skoku.
Co jest zawarte?
| Teksty kursu |
Podnoszenie olimpijskie dla siły i szybkości – notatki z kursu |
| Lekcje wideo |
3 godziny lekcji wideo prowadzonych przez Mike'a McGurna Oglądaj online na dowolnym urządzeniu (PC, Mac, tablet, telefon) w dowolnym czasie |
| Egzaminy online i Certyfikacja |
Egzamin online składający się z pytań wielokrotnego wyboru Zobacz tabelę poniżej, aby uzyskać akredytacje CE Egzamin nie musi być ukończony za jednym razem. Możesz zapisywać swoje odpowiedzi w trakcie i wracać, aby kontynuować w dowolnym momencie – wymagane jest połączenie z internetem |
Ten kurs certyfikacyjny NAT obejmuje dożywotni dostęp do wszystkich zasobów kursu online (lekcje wideo, tekst kursu, egzamin, certyfikat). Wszystkie zasoby kursu mogą być dostępne online za pośrednictwem dowolnego urządzenia.
Odpowiedniość
Ten kurs jest przeznaczony dla sportowców, trenerów, fizjoterapeutów i profesjonalistów ćwiczących.
Akredytacje CE
Skorzystaj z poniższej tabeli – przewiń w bok, aby znaleźć swoje stowarzyszenie zawodowe
Przed zapłatą
Metody płatności i ostateczna suma są widoczne przy kasie.
Kiedy zamówienie zostanie wysłane
Uwzględnij czas przygotowania oraz transportu.
Standard Shipping: Przygotowanie (dni robocze) 0–1; Transport (dni robocze) 7–15.
Express Shipping: Przygotowanie (dni robocze) 0–1; Transport (dni robocze) 7–15.
Zobacz warunkiProśba o refundację
W sprawie refundacji skontaktuj się ze sklepem, podając numer zamówienia.
Przed zwrotem zapytaj o termin zwrotu środków.
Zobacz warunkiKoszty dostawy
Sprawdź opłatę dla wybranego miejsca i sposobu dostawy.
Standard Shipping · Stany Zjednoczone: 0,00 USD
Express Shipping · Stany Zjednoczone: 3,99 USD
Zobacz warunkiZwrot artykułu
Sprawdź warunki przed odesłaniem artykułu.
Stany Zjednoczone · Termin zwrotu (dni od doręczenia): 30. Sposób zwrotu: Pocztą. Koszt przesyłki zwrotnej: Pokrywa sprzedawca.
Zobacz warunki
