Val Guins Forearm Dance Essentials Massasjevideo på DVD

Lær det grunnleggende om underarmsdansen.

Hvis du allerede har Forearm Dance-DVD-en, vil denne fylle ut hullene når det gjelder hvordan du bruker kroppen din mer effektivt når du utfører disse teknikkene.

Du vil se både menn og kvinner som jobber med et bredt spekter av kroppsformer og størrelser.

Grunnleggende inkluderer 

  Riktig kroppsmekanikk

  Holdning

  Strøk

  Teknikker

Lær å bruke underarmen som ditt eneste verktøy.

Grunnleggende øvelser inkluderer

  Essensielle øvelser for underarmsdans

  Hestestilling

  Skape og opprettholde flyten av chi

  Skap chi gjennom bevegelse

  Bordutfall

  Beveg deg fra føttene, til bekkenet, til verktøyet ditt

  Underarmskrok

  Flytt vekten din ved å skyve fra bakbenet

  Tildekking

  Konservativ tildekking

  Sekundære folder

  Sikre tildekking med yin-hånd

  Avdekk fremre ben

  Avdekk bakre ben

  Avdekk magen

  Dekk brystet

  Pusting

I det øyeblikket du løfter bekkenet, vil du kjenne underarmskroken din.

Viktigheten av pusting

  Plasser tungen mot den øvre ganen

  Pust inn i nedre del av magen

  Pust inn mot baksiden av halsen & trekk energien tilbake

Pust ut, skyv fremover.

Aktiver adduktorene.

Nøytral skulder & nakke.

Retraksjoner: Stikk dem opp, med skjerf eller bånd.

Mer, som vil øke styrken og forebygge skader.

Øvelsene er designet for å være enkle, men dynamiske og lett å anvende i ditt eget liv.

Lær spa-forslag og egenomsorg.

Klient- og studentdemoer inkluderer

  Val demonstrerer og forklarer teknikken sin på en klient

  Underviser sammen med en student

  Praktisk og verbal veiledning

I oppsummeringen utfører Val sitt Forearm Dance I Essentials-program med musikk.

Spilletid: 2+ timer. Format: DVD - Region 0, video spilles over hele verden

Lær det grunnleggende om underarmsdansen fra skaperen av den suksessrike Forearm Dance Massage-serien, Val Guin. Basert på populariteten til seminaret hennes, Forearm Dance I Essentials, produserte Val denne DVD-en slik at du kan lære grunnleggende teknikker og fortsette å bruke disse ferdighetene i hennes andre video, The Forearm Dance. Hvis du allerede har den DVD-en, vil denne fortsette å fylle ut hullene når det gjelder hvordan du bruker kroppen din mer effektivt når du utfører disse teknikkene. Gi en effektiv, tilfredsstillende massasje med den dybden klientene dine ser etter, alt gjennom bruk av underarmen som verktøy. Vals misjon: Skap en sterkere praksis, skap et sterkere liv! Nyt dansen!

I denne DVD-en vil du se både menn og kvinner som jobber med et bredt spekter av kroppsformer og størrelser. Hun underviser i grunnleggende øvelser, som inkluderer: Nøytral skulder, nøytral nakke, retraksjoner, bruk av skjerf for isometri, adduktoraktivering, og mange flere, som alle vil øke styrken og forebygge skader. Øvelsene er designet for å være enkle, men dynamiske og lett å anvende i ditt eget liv. Det grunnleggende inkluderer: Riktig kroppsmekanikk, holdning, strøk og teknikker som gir utøveren et grunnlag for å bruke underarmen som sitt eneste verktøy. Lær tildekking, spa-forslag og egenomsorg. Klient- og studentdemoer inkluderer: Val demonstrerer og forklarer teknikken sin på en klient, og underviser også sammen med en student, og gir praktisk og verbal veiledning. I oppsummeringen utfører Val sitt Forearm Dance I Essentials-program med musikk.

«Er du nettopp i starten av karrieren din, eller har du jobbet i flere tiår? Enten du bygger en ny praksis eller prøver å bryte dårlige vaner, kan du bruke mine Forearm Dance®-massasjeteknikker for å styrke grunnlaget ditt. Tror du holdning er sekundært? For meg er det essensielt, det er primært. God holdning og kroppsmekanikk sammen med passende bruk av verktøy hjelper oss å vare og holde oss energiske – både i massasjebransjen og i livet. Jo mer du integrerer Forearm Dance i arbeidet ditt, jo yngre vil du føle deg. Enten du er en utøver i 20-årene eller 60-årene, kan du fortsatt gjøre Forearm Dance! – Val»

Om Val Guin

Val Guin er en internasjonalt kjent, sertifisert massasjeterapeut som har jobbet med kroppsarbeid i over 25 år. Hun er et grunnleggende medlem av Santa Monica Center of Healing Arts hvor hun har en privat praksis. Val er administrerende direktør for IPSB (Institute of Psycho Structural Balancing), California College of Massage and Bodywork i California, som har IPSB-massasjeteknikken.

Læring er spennende med Val, en begavet lærer som ofte blir invitert til å holde seminarer og undervisning på AMTA og andre massasjeopplæringsarrangementer. Den intuitive naturen til massasjeteknikken hennes gjenspeiles i den visuelle stilen til FOREARM DANCE-DVD-en, som forbedrer kvaliteten på læringsopplevelsen.

Etter å ha lidd alvorlige skader i ryggen og armen etter å ha blitt påkjørt av en beruset sjåfør, skapte Val Forearm Dance som en selvhelbredende og utøvervennlig form for massasje. Vals mål? Hjelpe deg med å spare hendene og styrken din, få klientene dine til å komme tilbake for mer, og forlenge massasjekarrieren din ved å bruke underarmen og olecranon (albue) som verktøy.

Val Guins Forearm Dance ble skrevet og produsert av Ohana Productions Inc., grunnlagt av Val Guin og datteren Natiya Guin. Ohana er det hawaiiske ordet for «familie», som betyr «foreldre, deres barn og de de holder kjære». Oppdraget til Ohana Productions er å lage instruksjonsvideoprogrammer for å hjelpe mennesker med å takle og finne frihet fra stress og smerte. Val, Natiya og teamet «Ohana» setter også en ny standard for ansvar i instruksjonsmassasjeprogrammering og produksjon. For å redusere avfall og fremme resirkulering av produserte varer utviklet duoen en 80% resirkulert emballasje.

En del av inntektene fra kjøp av Forearm Dance doneres til den ideelle veldedige organisasjonen Share Our Strength.