New Body Pilates II Intermediat Mat Workout Video på DVD - Jennifer Kries

New Body Pilates II: Intermediær Matworkout DVD – Jennifer Kries
Forvandle kroppen din med ekspertisen til en Pilates-mester!

Løft treningen din og få resultatene du alltid har ønsket deg med New Body Pilates II. Designet for øvede utøvere, gir dette programmet eksepsjonell instruksjon fra Jennifer Kries, en 2. generasjons Pilates-mester. Oppnå en slank, skulpturert kropp mens du forbedrer holdningen, øker fleksibiliteten og booster energien din.

Programhøydepunkter

• Booste energien din: Føl deg oppkvikk og klar for dagen.
• Få lange, slanke muskler: Styrk og forleng med velprøvde Pilates-teknikker.
• Øk fleksibiliteten: Forbedre bevegelighet og reduser stivhet.
• Skulpter og stram opp magen: Bygg en sterk, tonet kjerne.
• Forbedre justering og holdning: Oppnå en høyere, mer selvsikker fremtoning.
• Bli sprekere, sterkere, sexy: Forvandle hele kroppen din med denne helhetlige tilnærmingen.

Bonusfunksjon

The Sculpting Series:
En 10-minutters helkroppsøvelse som bruker lette vekter for å:

• Stramme og skulptere bryst, armer og skuldre.
• Omforme hele kroppen din.

Dette raske og effektive tillegget vil hjelpe deg med å oppnå en vakkert balansert og definert kropp.

Detaljer

• Spilletid: 1 time 30 minutter
• Format: DVD, Region 0 (spilles over hele verden)

Om Jennifer Kries

Jennifer Kries er en pioner innen Pilates og trening for kropp og sinn. Som en av de første som brakte Pilates til et globalt publikum, har hennes prisbelønte programmer, inkludert The Method Series og The Method Show, revolusjonert treningsverdenen.

Med en bakgrunn forankret i dans og yoga, bringer Jennifer en unik og progressiv tilnærming til Pilates-instruksjon. Hennes omfattende trening med Pilates-disipler som Eve Gentry, Romana Kryzanowska og Ron Fletcher har gjort henne til en pålitelig ekspert på feltet. Sertifisert av det originale Pilates Studio, har Jennifer inspirert tusenvis til å forvandle kroppene og livene sine siden 1995.

Jennifers oppmerksomhet på detaljer, dype kunnskap om anatomi og lidenskap for undervisning gjør henne til en av de mest ettertraktede instruktørene i verden.

Ta Pilates-praksisen din til neste nivå med New Body Pilates II. Kjenn forskjellen, se resultatene, og opplev forvandlingen!