New Body Ballet Exercise & Dance Video på DVD - Jennifer Kries

New Body Ballet Workout DVD – Jennifer Kries
Forvandle kroppen din med grasiøs, ballettinspirert trening

Øk energien, forbedre holdningen og oppnå lange, slanke muskler med New Body Ballet. Programmet ledes av tidligere profesjonell ballettdanser og fitnessekspert Jennifer Kries, og kombinerer klassiske ballettøvelser for å tone hele kroppen samtidig som du forbedrer fleksibilitet og justering. Enten du er nybegynner eller erfaren danser, vil denne treningen få deg til å føle deg sterkere, høyere og mer grasiøs.

Programhøydepunkter

• Omform kroppen din: Få lange ben, faste setemuskler og vakkert skulpturerte armer og skuldre.
• Alle ferdighetsnivåer: Inkluderer tre komplette treningsøkter – nybegynner, middels og avansert – som passer ditt tempo og din progresjon.
• Grasiøsitet & styrke: Forbedre fleksibilitet, balanse og styrke for en sprekere og mer tiltrekkende deg.
• Perfekt holdning: Forbedre justering og holdning for å se og føle deg høyere og slankere.

Viktige fordeler

• Energiboost: Revitaliser sinn og kropp.
• Kroppstransformasjon: Oppnå en dansers fysikk med tonede muskler og forbedret fleksibilitet.
• Grasiøs progresjon: Beveg deg sømløst gjennom tre gradvis mer utfordrende treningsøkter.

Varighet: 45 minutter
Format: DVD, Region 0 (spilles over hele verden)

Om Jennifer Kries

Jennifer Kries er en pioner innen kropp-sinn-trening og en feiret innovatør innen Pilates og dansetrening. Som profesjonell danser og sertifisert Pilates-mesterlærer bringer Jennifer sin dype kunnskap og kunstneriske evne til programmene sine, og forvandler kropper og liv gjennom sin dynamiske og inspirerende undervisning.

Hennes banebrytende serie, inkludert The Method Series og The Method Show, introduserte millioner til Pilates og kropp-sinn-trening, og ga henne et rykte som en av de mest ettertraktede fitnessekspertene i verden. Med sin bakgrunn i ballett, yoga og østlige helbredelsesteknikker tilbyr Jennifer en unik blanding av disipliner designet for å styrke og gi energi.

Omform kroppen din, forbedre grasiøsiteten din og omfavn bevegelseskunsten med New Body Ballet!