Hot Body Dance Exercise Video på DVD - Jennifer Kries

Hot Body Dance Workout DVD – Jennifer Kries
Forvandle kroppen din med morsomme og energiske danserutiner

Oppnå en lang og slank danserkropp mens du nyter en spennende og fettforbrennende treningsøkt med Hot Body Dance. Dette dynamiske programmet kombinerer jazz- og latinamerikanske sekvenser for å tone og forme hele kroppen, og etterlater deg selvsikker, energisk og sexy.

Programhøydepunkter

• Kraftig kjernemuskulatur: Bygg styrke og stabilitet for en slank midje og tonet mage.
• Form & Tone: Målrettet mot armer, skuldre, hofter, setemuskler og mer for en vakkert definert kropp.
• Progressive treningsøkter: Velg mellom nybegynner-, middels- og avanserte 20-minutters rutiner.
• Tilpassbare alternativer: Bland og match tre progressive segmenter for å skape din ideelle treningsøkt.
• Fleksibilitet & Balanse: Forbedre din eleganse og holdning mens du blir sprekere, sterkere og mer smidig.
• Bonussegment: Nyt en ekstra 20-minutters ballettinspirert treningsøkt for økt eleganse og tone.

Hvorfor du vil elske det

• Morsomt & Engasjerende: Lær jazz- og latindansetrinn mens du former kroppen din på nytt.
• Tilgjengelig for alle nivåer: Perfekt for nybegynnere og erfarne dansere.
• Omfattende fordeler: Slank midjen og hoftene, form armene, og øk den generelle kondisjonen.
• Raskt & Effektivt: Hvert segment passer inn i en travel hverdag og gir resultater på bare 20 minutter om dagen.

Spilletid: 1 time, 20 minutter
Format: DVD, Region 0 (spilles over hele verden)

Om Jennifer Kries

Jennifer Kries, en anerkjent innovatør innen kropp-sinn-trening, er feiret for å ha brakt Pilates til massene. Som profesjonell danser, yogaentusiast og Pilates-mesterlærer, spenner Jennifers ekspertise over en rik blanding av disipliner, inkludert dans, yoga og østlige helbredelsesteknikker.

Hennes banebrytende programmer, inkludert The Method Series og The Method Show, har inspirert millioner og forvandlet både kropper og sinn. Med sin detaljerte undervisningsstil og kunstneriske tilnærming, gir Jennifer enkeltpersoner mulighet til å nå sine treningsmål mens de dyrker større fred og vitalitet.

Dans deg til en sterkere, sexyere deg!
Gjør deg klar til å tone, forme og gi energi med Hot Body Dance—det ultimate danseinspirerte treningsprogrammet.