Slik bruker du Oakworks Side Lying Positioning System
By Spa & Bodywork Market | Published: 2026-11-01
Category: Veiledninger
Sett opp Oakworks Side Lying Positioning System for prenatal massasje med en trinnvis putearrangement som støtter hofter, mage og knær.
Raskt svar
Plasser Oakworks Side Lying Positioning System på massasjebordet før klienten kommer, og guid henne deretter over på siden slik at magestøtten støtter nedre del av magen, hoftestøtten fyller gapet ved midjen og knestøtten holder bena på linje. Juster hver støtte til ryggraden føles jevn og hun kan puste uten press.
Hvorfor plassering av støttene er viktigere enn bordhøyde
En sideliggende stilling for gravidmassasje fungerer bare når putene fyller de naturlige gapene mellom kroppen og bordet. Hvis magestøtten sitter for høyt, presser den inn i ribbeina; hvis hoftestøtten er for tynn, synker midjen og korsryggen vrir seg. Oakworks-systemet bruker separate støtter slik at du kan finjustere hvert kontaktpunkt i stedet for å godta én fast form.
Bordhøyden påvirker fortsatt din egen kroppsmekanikk, men den kan ikke rette opp en dårlig puteplassering. Still inn bordet først, og bruk deretter justeringstiden på støttene.
Når systemet ikke er det rette valget
Dette systemet er laget for sideliggende stilling, så det hjelper ikke hvis klienten foretrekker å ligge på magen eller halvveis tilbakelent. Det gir også lengre oppsettstid sammenlignet med én enkelt pute. Hvis du har avtaler rett etter hverandre uten rom for omstilling, øv på sekvensen nedenfor til den blir rutine, eller reserver systemet til klienter som spesifikt trenger sideliggende støtte.
Trinnvis oppsett av Oakworks Side Lying Positioning System
- Plasser systemet på bordet: Legg støttene på massasjebordet i den rekkefølgen systemet angir, med magedelen mot hodeenden. Glatt ut bordflaten først slik at ingen rynker presser mot klienten. Kontroller at støttene ligger flatt og ikke henger utenfor bordkanten.
- Plasser magestøtten: Be klienten legge seg på siden, og skyv deretter magestøtten inn under nedre del av magen slik at den støtter magen uten å presse den sammen. Støtten skal følge midjens naturlige kurve. En vanlig feil er å plassere støtten for høyt, noe som kan presse mot ribbeina; bekreft at hun kan puste dypt.
- Tilpass hoftestøtten: Skyv hoftestøtten inn i gapet mellom midjen og bordet slik at bekkenet holder seg i plan med ryggraden. Hvis hoften synker, legg til støtte; hvis det føles for fast, reduser tykkelsen på støtten. Se etter vridning i korsryggen; hoftestøtten skal holde ryggraden rett.
- Juster knestøtten: Plasser knestøtten mellom bena slik at det øverste kneet hviler i samme høyde som hoften. Dette holder bekkenet nøytralt og reduserer belastningen på korsryggen. Hvis det øverste kneet synker under hoften, ruller bekkenet fremover; juster støtten til bena er parallelle.
- Kontroller hode og nakke: Bruk en pute eller støtte under hodet slik at nakken holder seg på linje med ryggraden. Systemet inkluderer ikke hodestøtte, så dette trinnet er separat. En vanlig feil er å la hodet tippe nedover; øret skal være på linje med skulderen.
- Gjør en siste komfortkontroll: Før du begynner massasjen, be klienten ta noen rolige pust og si fra hvis noe område føles utsatt for press. Gjør små justeringer av mage-, hofte- eller knestøtten etter behov. Hvis hun melder om press, kontroller hver støtte i rekkefølge i stedet for å flytte alle på en gang.
Produktfakta
- Oakworks Side Lying Positioning System: Utviklet spesielt for ergonomisk korrekte sideliggende stillinger, i samarbeid med graviditetsinstruktører. Du kan stole på at støttenes former er rettet mot mage, hofte og kne i stedet for å improvisere med generiske puter.
Oakworks Side Lying Positioning System
