Pilates Mat Master Trainer Serie Video op DVD - Jennifer Kries

Ontdek de Pilates Mat Master Trainer Series, een uitgebreide gids voor het beheersen en onderwijzen van het klassieke Pilates mat repertoire. Deze DVD, gegeven door wereldberoemde instructeur Jennifer Kries, biedt meer dan drie uur aan diepgaande instructie, ontworpen om Pilates-liefhebbers, docenten in opleiding en professionals te helpen hun vaardigheden te verfijnen en hun begrip van Pilates-principes te verdiepen.

Belangrijkste kenmerken:

• Volledig klassiek mat syllabus: Elke oefening, waaronder The Hundred, Roll-Up, Double-Leg Stretch, Jack-Knife, Side Series en Magic Circle, wordt in detail benoemd, uitgelegd en gedemonstreerd.
• Geschikt voor alle niveaus: Omvat oefeningen voor beginners, gevorderden en experts, evenals de Magic Circle en Sculpting Series.
• Essentiële Pilates-principes: Centrering, controle, flow, ademhaling, precisie en concentratie worden naadloos geïntegreerd in elke routine.
• Jennifer's cueing-formule: Leer de eenvoudige en effectieve cueing-technieken van Jennifer Kries om uw lesgeven te verbeteren en vertrouwen bij uw studenten te inspireren.
• Aanpasbaar voor speciale behoeften: Pas oefeningen aan voor senioren, postnatale personen, mensen met scoliose, beperkte flexibiliteit, chronische rugpijn of revalidatiebehoeften.

Wat u zult leren:

• Bewegingsstudie en uitvoering: Krijg een dieper begrip van de mechanica en het doel van elke oefening.
• Onderwijstechnieken: Ontwikkel vaardigheden om effectief te communiceren en studenten van alle niveaus te begeleiden.
• Voordelen op de mat: Versterk, verleng en toon het hele lichaam met alleen uw eigen lichaamsgewicht, terwijl u coördinatie, balans en algemeen welzijn verbetert.
• Vooruitgang en vertrouwen: Ga veilig door alle niveaus heen en verfijn uw vaardigheden als zowel student als docent.

Perfect voor:

• Pilates-liefhebbers die hun praktijk willen verdiepen.
• Docenten in opleiding die het mat repertoire willen beheersen.
• Professionals die geavanceerde tools zoeken om hun lesgeven te verfijnen.

Speelduur:

• Meer dan 3 uur aan instructie-inhoud.
• Formaat: DVD, regio 0 (overal afspeelbaar).

Over Jennifer Kries:

Jennifer Kries is een pionier op het gebied van mind-body fitness en wordt erkend als een van de meest gewilde Pilates-docenten wereldwijd. Gecertificeerd onder Romana Kryzanowska, een directe leerling van Joseph Pilates, combineert Jennifer klassieke training met moderne innovatie om transformerende fitnesservaringen te creëren.

Haar reis met Pilates begon op 13-jarige leeftijd in een matles onder leiding van Eve Gentry aan de School of American Ballet in New York. Gedurende haar illustere carrière heeft Jennifer getraind met Pilates-legenden Romana Kryzanowska, Eve Gentry en Ron Fletcher. Als danseres, yogaliefhebber en Pilates-masterdocent brengt ze een dynamische en holistische benadering in haar lesgeven.

Jennifer's bekroonde dvd's en programma's, waaronder The Method Series en The Method Show, zorgden voor een revolutie in fitness door Pilates wereldwijd te introduceren. Haar ongeëvenaarde aandacht voor detail, artistieke lesstijl en expertise in anatomie en energiedynamiek maken haar een leider in het veld.

Transformeer uw praktijk:

Of u nu een student bent die meesterschap nastreeft of een docent die zijn vak verfijnt, de Pilates Mat Master Trainer Series biedt de kennis en inspiratie om uw Pilates-reis naar een hoger niveau te tillen. Ervaar de tijdloze principes van Joseph Pilates met Jennifer Kries als uw gids.