New Body Pilates II Intermediate Mat Workout Video op DVD - Jennifer Kries

New Body Pilates II: Intermediate Mat Workout DVD – Jennifer Kries
Transformeer je lichaam met de expertise van een Pilates-meester!

Breng je oefeningen naar een hoger niveau en bereik de resultaten die je altijd al wilde met New Body Pilates II. Dit programma is ontworpen voor gevorderde beoefenaars en biedt uitstekende instructie van Jennifer Kries, een Pilates-meester in de tweede generatie. Bereik een slank, gespierd lichaam terwijl je je houding verfijnt, je flexibiliteit verbetert en je energie verhoogt.

Programma hoogtepunten

• Verhoog je energie: Voel je energiek en klaar voor de dag.
• Krijg lange, slanke spieren: Versterk en verleng met bewezen Pilates-technieken.
• Verhoog je flexibiliteit: Verbeter je mobiliteit en verminder stijfheid.
• Boeleer en verstevig je buikspieren: Bouw een sterke, strakke core op.
• Verfijn je uitlijning en houding: Bereik een langer, zelfverzekerder uiterlijk.
• Word fitter, sterker, sexyer: Transformeer je hele lichaam met deze holistische benadering.

Bonusfunctie

The Sculpting Series:
Een 10 minuten durende total-body toning sessie die lichte gewichten gebruikt om:

• De borst, armen en schouders te verstevigen en te boetseren.
• Je hele lichaam te hervormen.

Deze snelle en effectieve toevoeging helpt je een prachtig gebalanceerd en gedefinieerd lichaam te bereiken.

Details

• Speelduur: 1 uur en 30 minuten
• Formaat: DVD, Regio 0 (overal afspeelbaar)

Over Jennifer Kries

Jennifer Kries is een pionier op het gebied van Pilates en mind-body fitness. Als een van de eersten die Pilates wereldwijd introduceerde, hebben haar bekroonde programma's, waaronder The Method Series en The Method Show, de fitnesswereld gerevolutioneerd.

Met een basis in dans en yoga brengt Jennifer een unieke en progressieve benadering van Pilates-instructie. Haar uitgebreide training met Pilates-discipelen zoals Eve Gentry, Romana Kryzanowska en Ron Fletcher heeft haar tot een vertrouwde expert op dit gebied gemaakt. Gecertificeerd door de originele Pilates Studio, heeft Jennifer sinds 1995 duizenden geïnspireerd om hun lichaam en leven te transformeren.

Jennifer's aandacht voor detail, diepgaande kennis van anatomie en passie voor lesgeven maken haar een van de meest gewilde instructeurs wereldwijd.

Breng je Pilates-oefeningen naar een hoger niveau met New Body Pilates II. Voel het verschil, zie de resultaten en ervaar de transformatie!