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New Body Pilates III Allenamento avanzato su tappetino su DVD - Jennifer Kries

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Category: DVD

New Body Pilates III: Allenamento Avanzato su Tappetino DVD – Jennifer Kries
Supera i Tuoi Limiti e Ridisegna il Tuo Corpo!

Porta il tuo percorso Pilates al massimo di forza, flessibilità e trasformazione con New Body Pilates III. Questo programma avanzato di mat workout è progettato per sfidare, ispirare e offrire risultati straordinari. Unisciti a Jennifer Kries, maestra di Pilates di seconda generazione, per un'esperienza senza pari che ridefinirà completamente corpo, mente e spirito.


Punti Salienti del Programma

  • Aumenta la Tua Energia: sentiti rivitalizzato e rafforzato.
  • Aumenta la Flessibilità: allungati e distenditi come mai prima d'ora.
  • Ottieni Muscoli Lunghi e Sodi: scolpisci il tuo fisico ideale.
  • Scolpisci e Rassoda gli Addominali: rafforza il tuo core al massimo.
  • Definisci Ogni Muscolo: ottieni un condizionamento dalla testa ai piedi.
  • Migliora Allineamento e Postura: stai più eretto e sicuro.
  • Diventa più in Forma, Forte e Affascinante: trasforma tutto il tuo essere.

Contenuto Bonus

La Serie PhysioBall
Vivi una straordinaria stabilizzazione del core e un migliore equilibrio con questa sessione di tonificazione totale del corpo di 10 minuti utilizzando un PhysioBall. Perfetto per praticanti avanzati che cercano coordinazione dinamica e forza. (PhysioBall non incluso.)


Dettagli

  • Durata: 55+ minuti
  • Formato: DVD, Regione 0 (Riproducibile in tutto il mondo)

Perché Lo Amerai

Questo programma offre l'allenamento Pilates su tappetino più stimolante e ispiratore disponibile. Con l'istruzione magistrale di Jennifer Kries e la dimostrazione della sua talentuosa assistente, Kim Reis, ti sentirai come se stessi ricevendo una lezione privata. Eleva la tua pratica e ottieni:

  • Una forza del core senza pari.
  • Tonicità e flessibilità impareggiabili.
  • Un potente aumento di energia e vitalità.

Informazioni su Jennifer Kries

Jennifer Kries è una pioniera del fitness mente-corpo e una delle prime a portare il Pilates a un pubblico globale. I suoi programmi pluripremiati, come The Method Series e The Method Show, hanno rivoluzionato il mondo del fitness.

Con un background come ballerina professionista e devota dello yoga, l'approccio dinamico e progressivo di Jennifer al Pilates combina tradizione e innovazione. Si è formata con i discepoli del Pilates Eve Gentry, Romana Kryzanowska e Ron Fletcher, ottenendo la certificazione dallo studio originale di Pilates.

La sua esperienza, passione e impegno per la trasformazione rendono Jennifer una delle istruttrici mente-corpo più ricercate al mondo. Con oltre 30 anni di esperienza, aiuta gli studenti a liberare il loro pieno potenziale, trasformando non solo il loro corpo ma anche la loro vita.


Raggiungi la massima trasformazione Pilates con New Body Pilates III! Riscopri oggi la tua forza, flessibilità e fiducia!

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Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

Elizabeth ★★★★★

Those 60 minutes flew by because the cuing on the workout flow is so precise you never pause to figure out the next move. My core felt seriously engaged the whole time, and I already feel a difference in my balance after just a few sessions.

Christopher ★★★★★

I love how this advanced mat workout pushes me into deeper core engagement with every move, and the transitions between exercises are smooth enough that I never have to pause the DVD. It’s challenging but really satisfying when you nail that teaser sequence.

Miles ★★★★★

The DVD's chapter menu finally lets me jump straight to the standing leg series, and that alone saves me from scrubbing through the whole workout. Jennifer cues every transition so clearly that even the advanced roll-over sequences feel doable on the first try. My core has never felt more solid afte