New Body Pilates II Allenamento Intermedio su Tappetino Video su DVD - Jennifer Kries

New Body Pilates II: Allenamento Intermedio Mat Workout DVD – Jennifer Kries
Trasforma il tuo corpo con l'esperienza di un maestro di Pilates!

Eleva la tua pratica e ottieni i risultati che hai sempre desiderato con New Body Pilates II. Progettato per praticanti intermedi, questo programma offre un'istruzione eccezionale da Jennifer Kries, un maestro di Pilates di seconda generazione. Ottieni un fisico snello e scolpito mentre perfezioni la postura, aumenti la flessibilità e aumenti la tua energia.

Punti salienti del programma

• Aumenta la tua energia: sentiti pieno di vitalità e pronto per la tua giornata.
• Ottieni muscoli lunghi e snelli: rafforza e allunga con tecniche di Pilates comprovate.
• Aumenta la flessibilità: migliora la mobilità e riduci la rigidità.
• Scolpisci e rassoda gli addominali: costruisci un core forte e tonico.
• Affina allineamento e postura: raggiungi un aspetto più alto e più sicuro.
• Diventa più in forma, più forte, più sexy: trasforma tutto il tuo corpo con questo approccio olistico.

Caratteristica bonus

La serie di scultura:
Una sessione di tonificazione totale del corpo di 10 minuti che usa pesi leggeri per:

• Rassodare e scolpire petto, braccia e spalle.
• Rimodellare l'intero fisico.

Questo extra rapido ed efficace ti aiuterà a raggiungere un corpo meravigliosamente equilibrato e definito.

Dettagli

• Durata: 1 ora e 30 minuti
• Formato: DVD, Regione 0 (riproducibile in tutto il mondo)

Informazioni su Jennifer Kries

Jennifer Kries è una pioniera nel Pilates e nel fitness mente-corpo. Come una delle prime a portare il Pilates a un pubblico globale, i suoi programmi pluripremiati, tra cui The Method Series e The Method Show, hanno rivoluzionato il mondo del fitness.

Con una base radicata nella danza e nello yoga, Jennifer porta un approccio unico e progressivo all'insegnamento del Pilates. La sua vasta formazione con discepoli del Pilates come Eve Gentry, Romana Kryzanowska e Ron Fletcher l'ha resa un'esperta fidata nel campo. Certificata dallo studio originale di Pilates, Jennifer ha ispirato migliaia di persone a trasformare i loro corpi e le loro vite dal 1995.

L'attenzione ai dettagli di Jennifer, la profonda conoscenza dell'anatomia e la passione per l'insegnamento la rendono una delle istruttrici più ricercate al mondo.

Porta la tua pratica del Pilates al livello successivo con New Body Pilates II. Senti la differenza, vedi i risultati e sperimenta la trasformazione!