Nuovo video di danza ed esercizi Body Ballet su DVD - Jennifer Kries

New Body Ballet Workout DVD – Jennifer Kries
Trasforma il tuo corpo con un fitness elegante ispirato al balletto

Aumenta la tua energia, migliora la postura e ottieni muscoli lunghi e snelli con New Body Ballet. Condotto dall'ex ballerina professionista ed esperta di fitness Jennifer Kries, questo programma combina esercizi di danza classica per tonificare tutto il corpo migliorando flessibilità e allineamento. Che tu sia una principiante o una ballerina esperta, questo allenamento ti farà sentire più forte, più alta e più elegante.

Punti salienti del programma

• Rimodella il tuo corpo: gambe lunghe, glutei sodi e braccia e spalle meravigliosamente scolpite.
• Adatto a tutti i livelli: include tre allenamenti completi—principiante, intermedio e avanzato—per adattarsi al tuo ritmo e ai tuoi progressi.
• Grazia & Forza: migliora flessibilità, equilibrio e forza per sentirti più in forma e più sexy.
• Postura perfetta: perfeziona allineamento e postura per apparire e sentirti più alta e più snella.

Benefici principali

• Aumento di energia: rivitalizza mente e corpo.
• Trasformazione del corpo: ottieni un fisico da ballerina con muscoli tonici e maggiore flessibilità.
• Progressione aggraziata: passa senza soluzione di continuità attraverso tre allenamenti progressivamente più impegnativi.

Durata: 45 minuti
Formato: DVD, Regione 0 (riproducibile in tutto il mondo)

Informazioni su Jennifer Kries

Jennifer Kries è una pioniera del fitness mente-corpo e una celebre innovatrice nell'allenamento Pilates e nella danza. Come ballerina professionista e insegnante certificata di Pilates, Jennifer porta la sua profonda conoscenza e arte nei suoi programmi, trasformando corpi e vite attraverso il suo insegnamento dinamico e stimolante.

La sua innovativa serie, tra cui The Method Series e The Method Show, ha introdotto milioni di persone al Pilates e all'esercizio mente-corpo, guadagnandole la reputazione di una delle esperte di fitness più ricercate al mondo. Con il suo background nel balletto, nello yoga e nelle tecniche di guarigione orientali, Jennifer offre una combinazione unica di discipline progettate per responsabilizzare e dare energia.

Rimodella il tuo corpo, migliora la tua grazia e abbraccia l'arte del movimento con New Body Ballet!