Série Maître Formateur Pilates Reformer sur DVD - Jennifer Kries

Série de maître formateur Pilates Reformer DVD – Jennifer Kries

Maîtrisez l'art du Pilates avec la Série de maître formateur Reformer, un programme éducatif complet conçu par l'experte mondialement reconnue en Pilates, Jennifer Kries. Avec plus de trois heures d'instructions détaillées, ce programme est parfait pour les passionnés de Pilates, les futurs enseignants et les professionnels souhaitant affiner leurs compétences et élever leur pratique.

Caractéristiques principales :

• Programme complet de Reformer classique : Apprenez et perfectionnez chaque exercice de Reformer, y compris les niveaux débutant, intermédiaire et avancé, expliqués et démontrés avec un souci du détail exceptionnel.
• Principes essentiels du Pilates : Centrage, contrôle, fluidité, respiration, précision et concentration sont au cœur de chaque exercice.
• Indices et techniques d'expert : Découvrez l'approche unique de Jennifer en matière d'enseignement, avec des indices clairs et efficaces pour inspirer confiance et responsabiliser les élèves.
• Convient à tous les niveaux : Des conseils adaptés aux seniors, aux personnes en période post-natale, à celles souffrant de scoliose, de douleurs chroniques, de flexibilité limitée et d'autres besoins particuliers.
• Application professionnelle : Idéal pour les professionnels du Pilates, les kinésithérapeutes, les chiropracteurs et les ostéopathes.

Ce que vous apprendrez :

• Fondamentaux du Reformer : Explorez le système sophistiqué de ressorts, de sangles et de poulies du Reformer pour développer l'alignement, la force du tronc et la flexibilité.
• Entraînement progressif avec résistance : Comprenez comment les ressorts réglables du Reformer offrent une résistance sans impact pour allonger et renforcer les muscles sans les épaissir.
• Techniques d'enseignement : Affinez vos compétences en communication pour inspirer confiance et enseigner efficacement les exercices de Reformer.
• Programmes spécialisés : Concevez des routines sûres et efficaces pour la rééducation, la conditionnement pré et post-natal, et pour les personnes ayant des besoins de remise en forme uniques.

Parfait pour :

• Les passionnés de Pilates cherchant à approfondir leur pratique du Reformer.
• Les futurs enseignants recherchant une formation complète sur les exercices de Reformer.
• Les professionnels souhaitant améliorer leurs techniques d'enseignement et adapter les exercices à des clients ayant des besoins variés.

Durée :

• Plus de 3 heures de contenu pédagogique.
• Format : DVD, Région 0 (lisible dans le monde entier).

À propos de Jennifer Kries :

Jennifer Kries est une pionnière du fitness corps-esprit, largement reconnue comme l'une des plus grandes éducatrices de Pilates au monde. Elle est certifiée par Romana Kryzanowska, une disciple directe de Joseph Pilates, et fait partie d'un groupe restreint de maîtres enseignants de Pilates de deuxième génération.

Le parcours de Jennifer avec le Pilates a commencé à l'âge de 13 ans dans un cours de tapis dirigé par Eve Gentry à la School of American Ballet de New York. Au fil des ans, elle s'est formée auprès de figures légendaires du Pilates, notamment Romana Kryzanowska, Eve Gentry et Ron Fletcher, mêlant techniques classiques et innovations modernes.

En tant que danseuse, chorégraphe, adepte du yoga et maître enseignante de Pilates, Jennifer a révolutionné le monde du fitness grâce à ses DVD et programmes primés, notamment The Method Series et The Method Show. Son expertise en anatomie, en dynamique énergétique et en art de l'enseignement a aidé des milliers de personnes à transformer leur corps et leur esprit.

Transformez votre pratique :

Vivez l'élégance et la précision du Pilates sur le Reformer avec Jennifer Kries comme guide. Que vous soyez un élève cherchant à approfondir votre pratique ou un enseignant améliorant son expertise, la Série de maître formateur Reformer vous fournit les outils et les connaissances nécessaires pour exceller.