Nouveau corps : Pilates III, séance avancée au tapis sur DVD - Jennifer Kries

New Body Pilates III : Entraînement avancé au tapis DVD – Jennifer Kries
Repoussez vos limites et redéfinissez votre corps !

Amenez votre pratique du Pilates au sommet de la force, de la souplesse et de la transformation avec New Body Pilates III. Ce programme d'entraînement avancé au tapis est conçu pour vous challenger, vous inspirer et vous offrir des résultats extraordinaires. Rejoignez Jennifer Kries, maître Pilates de deuxième génération, pour une expérience inégalée qui redéfinira complètement votre corps, votre esprit et votre âme.

Points forts du programme

• Boostez votre énergie : sentez-vous revitalisé(e) et plein(e) d'assurance.
• Augmentez votre souplesse : étirez-vous et allongez-vous comme jamais auparavant.
• Obtenez des muscles longs et fins : sculptez votre silhouette idéale.
• Sculptez et raffermissez vos abdominaux : renforcez votre ceinture abdominale à son maximum.
• Définissez chaque muscle : obtenez un conditionnement de la tête aux pieds.
• Améliorez votre alignement et votre posture : tenez-vous plus grand(e) et plus confiant(e).
• Devenez plus en forme, plus fort(e), plus sexy : transformez tout votre être.

Bonus

La série PhysioBall
Vivez une stabilisation du tronc extraordinaire et un meilleur équilibre avec cette séance de tonification complète de 10 minutes utilisant un PhysioBall. Parfait pour les pratiquants avancés à la recherche de coordination et de force dynamiques. (PhysioBall non inclus.)

Détails

• Durée : 55 minutes et plus
• Format : DVD, Région 0 (lisible dans le monde entier)

Pourquoi vous allez l'adorer

Ce programme offre l'entraînement au tapis Pilates le plus exigeant et le plus inspirant qui soit. Grâce aux instructions magistrales de Jennifer Kries et à la démonstration de son assistante talentueuse, Kim Reis, vous aurez l'impression de recevoir une leçon particulière. Élevez votre pratique et obtenez :

• Une force du tronc inégalée.
• Un tonus et une souplesse incomparables.
• Un puissant regain d'énergie et de vitalité.

À propos de Jennifer Kries

Jennifer Kries est une pionnière du fitness corps-esprit et l'une des premières à avoir fait découvrir le Pilates à un public mondial. Ses programmes primés, tels que The Method Series et The Method Show, ont révolutionné le monde du fitness.

Fort d'un parcours de danseuse professionnelle et de passionnée de yoga, l'approche dynamique et progressive de Jennifer au Pilates allie tradition et innovation. Elle s'est formée auprès des disciples de Pilates Eve Gentry, Romana Kryzanowska et Ron Fletcher, obtenant ainsi une certification du studio Pilates d'origine.

Son expertise, sa passion et son engagement en faveur de la transformation font de Jennifer l'une des instructrices corps-esprit les plus recherchées au monde. Forte de plus de 30 ans d'expérience, elle permet à ses élèves de libérer tout leur potentiel, transformant non seulement leur corps, mais aussi leur vie.

Vivez la transformation Pilates ultime avec New Body Pilates III ! Redécouvrez dès aujourd'hui votre force, votre souplesse et votre confiance !