Fondamentaux de la nutrition sportive - 6 heures de formation continue

Fondamentaux de la nutrition sportive

Stephanie Hnatiuk est une diététicienne agréée et experte en nutrition de la performance, forte de nombreuses années d'expérience dans le domaine. Sa passion pour la nutrition et son dévouement à aider les athlètes à atteindre leur performance optimale lui ont valu une réputation exceptionnelle auprès de ses pairs. Grâce à ses connaissances approfondies et à son approche pratique, Stephanie est le guide idéal pour vous aider à naviguer dans le monde de la nutrition sportive.

Ce cours complet comprend un cahier d'exercices de 320 pages entièrement illustré, offrant des informations approfondies sur des sujets essentiels tels que les macronutriments et micronutriments, l'hydratation et la supplémentation, ainsi que des lignes directrices pour adapter les plans nutritionnels à chaque athlète. Le cahier fournit des outils pratiques et des ressources pour vous aider à appliquer les principes de la nutrition sportive dans des situations réelles.

En plus du cahier d'exercices, vous aurez accès à plus de 2 heures de contenu vidéo de haute qualité présenté par Stephanie elle-même. Elle vous guidera à travers les fondamentaux de la nutrition sportive, en vous offrant des conseils d'experts, des astuces et des techniques applicables aux athlètes de tous niveaux – du débutant au professionnel.

Stephanie Hnatiuk BSc RD

Steph a plus de 10 ans d'expérience en tant que diététicienne agréée et coach de fitness, et a aidé des milliers de personnes à améliorer leurs performances en course à pied, leur composition corporelle et à développer une meilleure relation avec la nourriture et l'exercice.

Aujourd'hui, Steph se concentre sur la création de cours NAT pour les coureurs et ceux qui travaillent avec eux, afin de mieux comprendre la nutrition en lien avec la performance, la santé et la rééducation.

Sous-titres

Anglais, français, allemand, espagnol

Accréditation

Ce cours est approuvé par le Board for Certification of Nutrition SpecialistsSM (BCNSSM) pour fournir des crédits de formation continue (CE) aux Certified Nutrition Specialists® (CNS®) pour un maximum de 2 crédits CE.

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