Prehab Rehab 101 - Perusasennot - 4 CE-tuntia

Prehab Rehab 101 - Perusasennot | Dr Mark Cheng

Tällä kurssilla Mark Cheng selittää ja näyttää viisi asentoa—

• Periskooppi
• Sfinksi
• Konttaus
• Polviseisonta
• Puolikyykky

Nämä viisi asentoa esitellään yksityiskohtaisesti, ja saat työkalut, joilla voit purkaa nämä harjoitukset osiin ja käyttää niitä asiakkaidesi, urheilijoidesi ja potilaidesi kanssa.

Jokaisessa asennossa Mark korostaa eri kohtia ja esittelee useita harjoitusvaihtoehtoja, jotta kuka tahansa voi hyötyä niistä tasosta riippumatta.

Viisi etenemisvaihetta rakentuvat toistensa päälle. Kun asiakkaasi hallitsevat jokaisen vaiheen, he pystyvät suoriutumaan paremmin ja vähemmällä rasituksella, kun he oppivat käyttämään kehoa tehokkaammin.

Jos tunnet jo FMS:n tai SFMA:n, nämä ovat etenemisvaiheita, joita voit käyttää, koska ymmärrät jo seulonnat tai arvioinnit ja haluat ymmärtää paremmin, miten soveltaa tiettyjä korjaavia liikkeitä tai perusliikemalleja.

Mark selittää kaiken yksinkertaisesti mutta perusteellisesti. Opit hyviä vihjeitä käytettäväksi asiakkaidesi kanssa, ja saat paremman käsityksen näiden etenemisvaiheiden tarkoituksesta ja tavoitteista.

Mark yhdistää syvällisen tietämyksensä ihmisen liikkeestä selkeään, yksinkertaiseen ja rentoon opetustyyliinsä, jota myös ei-ammattilaisten on helppo ymmärtää.

Työpaja järjestetään pienryhmässä. Mark käy läpi jokaisen asennon kolmen käytännön kipu- ja kuntoutusalan ammattilaisen kanssa: Dr. MaryAnne Harrington, Dr. Cody Dimak ja Dr. Jimmy Yuan. Tallenteen harjoittelematon luonne oikeiden ihmisten kanssa osoittaa, miten Mark valmentaa ihmisiä, joilla on erilaiset vartalotyypit sekä erilaiset vahvuudet ja heikkoudet.

Olitpa sitten kliinikko, joka käsittelee kipua ja kuntoutusta, tai valmentaja, joka haluaa parantaa urheilijoidensa suorituskykyä, nämä etenemisvaiheet auttavat sinua saavuttamaan paremman suorituskyvyn ja läpimurtoja kuntoutuksessa, jotka voivat tuoda urheilijoillesi, potilaillesi ja asiakkaillesi heidän etsimänsä tulokset.