Olympianosto voimaan ja nopeuteen - 3 CE-tuntia
Category: CE Courses
Olympic-voimanosto nopeuteen ja vauhtiin
Opi tekniikat, jotka Mike McGurn on kehittänyt auttaakseen maailman huippu-urheilijoita juoksemaan nopeammin, hyppäämään korkeammalle ja taklaamaan kovemmin - mukaan lukien Irlannin maajoukkue, St. Helens Rugby, Hull City FC, Everton FC, Uuden-Seelannin "All Blacks" ja maailmanmestari nyrkkeilijä Bernard Dunne.
Lisää voimaa
Voima on pohjimmiltaan voimakasta liikettä, joka suoritetaan nopeasti.
Vaikka kyykyt ja maastavedot ovat keskeisiä harjoitteita, joita painotetaan useimmissa huipputason voima- ja kunto-ohjelmissa - olympianostojen teho on huomattavasti suurempi.
Lisää nopeutta
Olympia-/voimanostoharjoitukset ovat koko kehon liikkeitä.
Näissä olympianostoissa (työntö ja tempaus) kehoa harjoitetaan liikuttamaan painoa nopeasti.
Parantaa hyppykykyä
Olympia-/voimanosto on huippu-urheilijoiden tiedossa yksi parhaista tavoista parantaa hyppykykyä.
Mitä kurssi sisältää?
| Kurssimateriaalit |
Olympic Power Lifting for Strength and Speed - Kurssimuistiinpanot |
| Videotunnit |
3 tuntia videotunteja, joita vetää Mike McGurn Katso milloin tahansa verkossa millä tahansa laitteella (PC, Mac, tabletti, puhelin) |
| Verkkokokeet ja Sertifiointi |
Verkkokoe, joka sisältää monivalintakysymyksiä Katso CE-akkreditoinnit alla olevasta taulukosta Koetta ei tarvitse suorittaa yhdellä istumalla. Voit tallentaa vastauksesi matkan varrella ja palata jatkamaan milloin tahansa - internetyhteys vaaditaan. |
Tämä NAT-sertifiointikurssi sisältää elinikäisen pääsyn kaikkiin verkkokurssin materiaaleihin (videotunnit, kurssiteksti, koe, sertifiointi). Kaikkiin kurssimateriaaleihin voi käyttää verkossa millä tahansa laitteella.
Soveltuvuus
Tämä kurssi on suunniteltu urheilijoille, valmentajille, kuntovalmentajille ja liikunta-alan ammattilaisille.
CE-akkreditoinnit
Käytä alla olevaa taulukkoa - selaa sivusuunnassa löytääksesi ammattiliittosi
Ennen maksamista
Maksutavat ja lopullinen summa näkyvät kassalla.
Milloin tilaus lähetetään
Varaa aikaa sekä käsittelyyn että kuljetukseen.
Standard Shipping: Käsittely (arkipäiviä) 0–1; Kuljetus (arkipäiviä) 7–15.
Express Shipping: Käsittely (arkipäiviä) 0–1; Kuljetus (arkipäiviä) 7–15.
Katso ehdotHyvityksen pyytäminen
Ota hyvityksestä yhteyttä kauppaan tilausnumeron kanssa.
Varmista hyvityksen käsittelyaika ennen palautusta.
Katso ehdotToimituskulut
Tarkista valitun määränpään ja palvelun kulut.
Standard Shipping · Yhdysvallat: 0,00 $
Express Shipping · Yhdysvallat: 3,99 $
Katso ehdotTuotteen palauttaminen
Tarkista ehdot ennen tuotteen lähettämistä takaisin.
Yhdysvallat · Palautusaika (päiviä toimituksesta): 30. Palautustapa: Postitse. Palautuskulut: Myyjä maksaa.
Katso ehdot
