Näin käytät Oakworksin kylkiasentojärjestelmää
By Spa & Bodywork Market | Published: 2026-11-01
Category: Ohjeet
Valmistele Oakworks Side Lying Positioning System -järjestelmä raskausajan hierontaan vaiheittaisella tyynyjärjestelyllä, joka tukee lantiota, vatsaa ja polvia.
Nopea vastaus
Aseta Oakworks Side Lying Positioning System hierontapöydällesi ennen kuin asiakkaasi saapuu ja ohjaa hänet sitten kyljelleen niin, että vatsatyyny tukee alavatsaa, lantiotyyny täyttää vyötärön raon ja polvityyny kohdistaa jalat. Säädä jokaista tyynyä, kunnes hänen selkärankansa tuntuu tasaiselta ja hän pystyy hengittämään ilman painetta.
Miksi tyynyjen sijoittelu on tärkeämpää kuin pöydän korkeus
Kylkimakuuasento raskaushierontaa varten toimii vain, kun tyynyt täyttävät kehon ja pöydän väliset luonnolliset raot. Jos vatsatyyny on liian korkealla, se painaa kylkiluita; jos lantiotyyny on liian ohut, vyötärö laskeutuu ja alaselkä vääntyy. Oakworks-järjestelmässä on erilliset tyynyt, joten voit hienosäätää jokaista kosketuspistettä sen sijaan, että tyytyisit yhteen kiinteään muotoon.
Pöydän korkeus vaikuttaa edelleen omaan kehon mekaniikkaasi, mutta se ei voi korjata huonoa tyynyjärjestelyä. Säädä ensin pöytä ja käytä säätöaikasi sitten tyynyihin.
Milloin järjestelmä ei ole oikea valinta
Tämä järjestelmä on suunniteltu kylkimakuuasentoon, joten siitä ei ole apua, jos asiakkaasi mieluummin makaa vatsallaan tai puolittain nojaten. Se myös lisää valmisteluaikaa verrattuna yhteen tukirullaan. Jos sinulla on peräkkäisiä aikoja ilman vaihtoväliä, harjoittele alla oleva järjestys, kunnes siitä tulee rutiini, tai varaa järjestelmä asiakkaille, jotka tarvitsevat erityisesti kylkimakuuasennon tukea.
Oakworks Side Lying Positioning System -järjestelmän vaiheittainen käyttöönotto
- Aseta järjestelmä pöydälle: Aseta tyynyt hierontapöydällesi järjestelmän osoittamassa järjestyksessä vatsaosa päätyä kohti. Siloita ensin pöydän pinta, jotta ryppy ei paina asiakasta. Tarkista, että tyynyt ovat tasaisesti ja etteivät ne ulotu pöydän reunan yli.
- Sijoita vatsatyyny: Pyydä asiakastasi kyljelleen ja liu'uta sitten vatsatyyny alavatsan alle niin, että se tukee vatsaa puristamatta sitä. Tyynyn tulee seurata vyötärön luonnollista kaarta. Yleinen virhe on sijoittaa tyyny liian korkealle, jolloin se voi painaa kylkiluita; varmista, että hän pystyy hengittämään syvään.
- Sovita lantiotyyny: Työnnä lantiotyyny vyötärön ja pöydän väliseen rakoon niin, että lantio pysyy selkärangan tasolla. Jos lantio laskee, lisää tukea; jos se tuntuu liian kovalta, vähennä tyynyn paksuutta. Varo alaselän vääntymistä; lantiotyynyn tulee pitää selkäranka suorana.
- Kohdista polvityyny: Aseta polvityyny jalkojen väliin niin, että ylempi polvi lepää samalla korkeudella kuin lantio. Tämä pitää lantion neutraalina ja vähentää alaselän rasitusta. Jos ylempi polvi laskee lantion alapuolelle, lantio kiertyy eteenpäin; säädä tyynyä, kunnes jalat ovat samansuuntaiset.
- Tarkista pää ja niska: Käytä tyynyä tai tukirullaa pään alla, jotta niska pysyy selkärangan linjassa. Järjestelmä ei sisällä päätukea, joten tämä vaihe tehdään erikseen. Yleinen virhe on antaa pään kallistua alas; korvan tulee olla hartian linjassa.
- Tee lopullinen mukavuustarkistus: Ennen hieronnan aloittamista pyydä asiakastasi hengittämään hitaasti muutaman kerran ja kertomaan, tuntuuko jossain painetta. Tee pieniä säätöjä vatsa-, lantio- tai polvityynyyn tarpeen mukaan. Jos hän kertoo paineesta, tarkista jokainen tyyny järjestyksessä sen sijaan, että siirtäisit niitä kaikkia kerralla.
Tuotetiedot
- Oakworks Side Lying Positioning System: Suunniteltu erityisesti ergonomisesti oikeisiin kylkimakuuasentoihin, kehitetty raskausohjaajien kanssa. Voit luottaa siihen, että tyynyjen muodot kohdistuvat vatsaan, lantioon ja polveen sen sijaan, että improvisoisit yleisillä tukirullilla.
Oakworks Side Lying Positioning System
