Prehab Rehab 101 - Posiciones de Base - 4 Horas CE

Prehab Rehab 101 - Las posiciones fundamentales | Dr Mark Cheng

En este curso, Mark Cheng explica y demuestra cinco posiciones:

• Periscopio
• Esfinge
• Gateo
• Arrodillado erguido
• Arrodillado a una pierna

Estas cinco posiciones se muestran con gran detalle y se te proporcionarán las herramientas necesarias para desglosar estos ejercicios y utilizarlos con tus clientes, atletas y pacientes.

En cada una de estas posiciones, Mark destaca diferentes puntos y presenta varias opciones de entrenamiento para que cualquier persona, en cualquier nivel, pueda beneficiarse.

Las cinco progresiones se construyen unas sobre otras. A medida que tus clientes dominen cada una, podrán mostrar un mayor rendimiento con menos esfuerzo, aprendiendo a usar el cuerpo de manera más eficiente.

Si ya estás familiarizado con el FMS o el SFMA, estas son progresiones que puedes utilizar, ya que ya entiendes las evaluaciones o los análisis, y quieres comprender mejor cómo aplicar ciertos correctivos o ciertos patrones de movimiento fundamentales.

Mark explica todo de manera sencilla pero exhaustiva. Aprenderás excelentes claves para usar con tus clientes y obtendrás una mejor comprensión del propósito y los objetivos de estas progresiones.

Mark combina su profundo conocimiento del movimiento humano con su estilo de enseñanza claro, simple y relajado, que incluso los no profesionales pueden entender fácilmente.

El taller en sí se lleva a cabo en un entorno de grupo pequeño. Mark repasa cada posición con tres profesionales en ejercicio del dolor y la rehabilitación: la Dra. MaryAnne Harrington, el Dr. Cody Dimak y el Dr. Jimmy Yuan. La naturaleza no ensayada de la grabación, con personas reales, demuestra cómo Mark entrena a personas con diferentes tipos de cuerpo y diferentes fortalezas y debilidades.

Ya seas un clínico que trata el dolor y la rehabilitación, o un entrenador que quiere mejorar el rendimiento de sus atletas, estas progresiones te ayudarán a desbloquear un mayor rendimiento y avances en la rehabilitación que pueden dar a tus atletas, pacientes y clientes los resultados que buscan.