Serie de Entrenador Master de Pilates Mat en DVD - Jennifer Kries

Descubre la Serie Pilates Mat Master Trainer, una guía completa para dominar y enseñar el repertorio clásico de Pilates en colchoneta. Impartido por la reconocida instructora internacional Jennifer Kries, este DVD ofrece más de tres horas de instrucción en profundidad diseñadas para ayudar a los entusiastas de Pilates, futuros instructores y profesionales a perfeccionar sus habilidades y profundizar su comprensión de los principios de Pilates.

Características principales:

• Programa completo de mat clásico: Cada ejercicio, incluidos The Hundred, Roll-Up, Double-Leg Stretch, Jack-Knife, Side Series y Magic Circle, se nombra, explica y demuestra con exquisito detalle.
• Adaptado a todos los niveles: Cubre ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados, así como la serie Magic Circle y Sculpting.
• Principios esenciales de Pilates: Centramiento, control, fluidez, respiración, precisión y concentración se integran perfectamente en cada rutina.
• La fórmula de indicaciones de Jennifer: Aprende las técnicas de indicación simples y efectivas de Jennifer Kries para mejorar tu enseñanza e inspirar confianza en tus alumnos.
• Personalizable para necesidades especiales: Adapta los ejercicios para personas mayores, mujeres posparto, personas con escoliosis, flexibilidad limitada, dolor lumbar crónico o necesidades de rehabilitación.

Lo que aprenderás:

• Estudio y ejecución del movimiento: Obtén una comprensión más profunda de la mecánica y el propósito de cada ejercicio.
• Técnicas de enseñanza: Desarrolla habilidades para comunicarte de manera efectiva y guiar a estudiantes de todos los niveles.
• Beneficios del trabajo en colchoneta: Fortalece, alarga y tonifica todo el cuerpo usando solo tu peso corporal, mientras mejoras la coordinación, el equilibrio y el bienestar general.
• Progresión y confianza: Progresa de manera segura a través de todos los niveles, perfeccionando tus habilidades tanto como estudiante como instructor.

Perfecto para:

• Entusiastas de Pilates que buscan profundizar en su práctica.
• Futuros instructores que aspiran a dominar el repertorio de colchoneta.
• Profesionales que buscan herramientas avanzadas para refinar su enseñanza.

Duración:

• Más de 3 horas de contenido instructivo.
• Formato: DVD, Región 0 (se reproduce en todo el mundo).

Acerca de Jennifer Kries:

Jennifer Kries es una pionera en el fitness mente-cuerpo, reconocida como una de las educadoras de Pilates más solicitadas del mundo. Certificada por Romana Kryzanowska, discípula directa de Joseph Pilates, Jennifer combina la formación clásica con la innovación moderna para crear experiencias de fitness transformadoras.

Su viaje con Pilates comenzó a los 13 años en una clase de colchoneta dirigida por Eve Gentry en la Escuela de Ballet Americano de Nueva York. A lo largo de su ilustre carrera, Jennifer ha entrenado con leyendas del Pilates como Romana Kryzanowska, Eve Gentry y Ron Fletcher. Como bailarina, devota del yoga y maestra de Pilates, aporta un enfoque dinámico y holístico a su enseñanza.

Los galardonados DVD y programas de Jennifer, incluidos The Method Series y The Method Show, revolucionaron el fitness al introducir Pilates a una audiencia global. Su atención incomparable al detalle, su estilo de enseñanza artístico y su experiencia en anatomía y dinámica energética la convierten en una líder en el campo.

Transforma tu práctica:

Ya seas un estudiante que busca el dominio o un instructor que perfecciona su oficio, la Serie Pilates Mat Master Trainer proporciona el conocimiento y la inspiración para elevar tu viaje de Pilates. Experimenta los principios atemporales de Joseph Pilates con Jennifer Kries como tu guía.