Nuevo video de ejercicios de ballet y danza para el cuerpo en DVD - Jennifer Kries

Nuevo Body Ballet Workout DVD – Jennifer Kries
Transforma tu cuerpo con un entrenamiento elegante inspirado en el ballet

Aumenta tu energía, mejora tu postura y consigue músculos largos y estilizados con New Body Ballet. Presentado por la ex bailarina profesional y experta en fitness Jennifer Kries, este programa combina ejercicios de ballet clásico para tonificar todo tu cuerpo mientras mejora la flexibilidad y la alineación. Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia en la danza, este entrenamiento te hará sentir más fuerte, más alta y más elegante.

Aspectos destacados del programa

• Reforma tu cuerpo: Consigue piernas largas, glúteos firmes y brazos y hombros bellamente esculpidos.
• Todos los niveles: Incluye tres entrenamientos completos: principiante, intermedio y avanzado, para adaptarse a tu ritmo y progreso.
• Gracia y fuerza: Mejora la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza para sentirte más en forma y más atractiva.
• Postura perfecta: Refina la alineación y la postura para verte y sentirte más alta y más delgada.

Beneficios clave

• Aumento de energía: Revitaliza tu mente y tu cuerpo.
• Transformación corporal: Consigue una figura de bailarina con músculos tonificados y una mejor flexibilidad.
• Progresión elegante: Avanza sin esfuerzo a través de tres entrenamientos progresivamente más desafiantes.

Duración: 45 minutos
Formato: DVD, Región 0 (se reproduce en todo el mundo)

Sobre Jennifer Kries

Jennifer Kries es una pionera en el fitness mente-cuerpo y una innovadora reconocida en la formación de Pilates y danza. Como bailarina profesional y maestra certificada de Pilates, Jennifer aporta su profundo conocimiento y arte a sus programas, transformando cuerpos y vidas a través de su instrucción dinámica e inspiradora.

Su innovadora serie, incluyendo The Method Series y The Method Show, introdujo a millones de personas en el Pilates y el ejercicio mente-cuerpo, ganándose la reputación de ser una de las expertas en fitness más solicitadas del mundo. Con su experiencia en ballet, yoga y técnicas orientales de sanación, Jennifer ofrece una combinación única de disciplinas diseñadas para empoderar y energizar.

Reforma tu cuerpo, mejora tu gracia y abraza el arte del movimiento con New Body Ballet!