Prehab Rehab 101 - Die Grundlagenpositionen - 4 CE-Stunden

Prehab Rehab 101 - Die Grundpositionen | Dr. Mark Cheng

In diesem Kurs erklärt und demonstriert Mark Cheng fünf Positionen:

• Periskop
• Sphinx
• Krabbeln
• Hohes Knien
• Halbes Knien

Diese fünf Positionen werden im Detail gezeigt, und Sie erhalten die Werkzeuge, um diese Übungen zu analysieren und mit Ihren Kunden, Sportlern und Patienten anzuwenden.

In jeder dieser Positionen hebt Mark verschiedene Punkte hervor und präsentiert mehrere Trainingsoptionen, sodass jeder auf jedem Niveau davon profitieren kann.

Die fünf Progressionen bauen aufeinander auf. Wenn Ihre Kunden jede einzelne meistern, können sie höhere Leistungen mit weniger Belastung erbringen, da sie lernen, den Körper effizienter einzusetzen.

Wenn Sie bereits mit dem FMS oder der SFMA vertraut sind, sind dies Progressionen, die Sie nutzen können, da Sie die Screenings oder Assessments bereits verstehen und besser verstehen möchten, wie Sie bestimmte Korrekturen oder grundlegende Bewegungsmuster anwenden können.

Mark erklärt alles einfach, aber gründlich. Sie lernen großartige Hinweise für Ihre Kunden und gewinnen ein besseres Verständnis für den Zweck und die Ziele dieser Progressionen.

Mark verbindet sein tiefes Wissen über menschliche Bewegung mit seinem klaren, einfachen und entspannten Lehrstil, den auch Nicht-Profis leicht verstehen können.

Der Workshop selbst findet in einer kleinen Gruppe statt. Mark geht jede Position mit drei praktizierenden Schmerz- und Rehabilitationsspezialisten durch: Dr. MaryAnne Harrington, Dr. Cody Dimak und Dr. Jimmy Yuan. Der ungeprobte Charakter der Aufnahme mit echten Menschen zeigt, wie Mark Menschen mit unterschiedlichen Körpertypen und unterschiedlichen Stärken und Schwächen coacht.

Ob Sie ein Kliniker sind, der mit Schmerz und Rehabilitation zu tun hat, oder ein Coach, der die Leistung seiner Athleten verbessern möchte – diese Progressionen helfen Ihnen, höhere Leistungen und Durchbrüche in der Rehabilitation zu erzielen, die Ihren Athleten, Patienten und Kunden die gewünschten Ergebnisse bringen.