فال غوين أساسيات حركة الساعد والتدليك الأصلي مجموعة DVD 2

أصلي

التركيز على العناية الذاتية للمعالج.
يتعلم المعالجون كيفية 'الحفاظ على يديك'.
يجمع بين ميكانيكا الجسم الفعالة مع استخدام الساعد والمرفق كأدوات.
تقنيات مصممة لتفيد المعالجين بمستويات مختلفة من الخبرة في التدليك.
يزيد المعالجون من مستويات الطاقة لديهم من خلال تمرين 'الحلزوني'.
تعلم كيفية تحسين تجربة العميل.
يتم التبرع بجزء من العائدات من قبل الناشر.
التغليف مصنوع من 80% من المواد المعاد تدويرها.

مدة التشغيل: أكثر من 3 ساعات. التنسيق: DVD - المنطقة 0، يعمل في جميع أنحاء العالم.

الأساسيات

تعلم أساسيات رقصة الساعد.
إذا كان لديك بالفعل قرص DVD الخاص برقصة الساعد، فسوف يملأ هذا الفجوات فيما يتعلق بكيفية استخدام جسمك بشكل أكثر فعالية عند أداء تلك التقنيات.
سترى رجالاً ونساءً يعملون على مجموعة واسعة من أشكال وأحجام الجسم.

تشمل الأساسيات
ميكانيكا الجسم السليمة
الوقفة
الضربات
التقنيات
تعلم استخدام الساعد كأداتك الوحيدة.
تشمل التمارين التأسيسية
تمارين أساسية لرقصة الساعد
وقفة الحصان
إنشاء والحفاظ على تدفق الطاقة الحيوية (تشي)
خلق الطاقة الحيوية من خلال الحركة
اندفاعة الطاولة
تحرك من قدميك إلى حوضك ثم إلى أداتك
خطاف الساعد
انقل وزنك بالدفع من ساقك الخلفية
التغطية
التغطية المتحفظة
طيات ثانوية
تأمين التغطية باليد الين
كشف الساق الأمامية
كشف الساق الخلفية
كشف البطن
تغطية الصدر
التنفس
في اللحظة التي ترفع فيها حوضك ستشعر بخطاف ساعدك.
أهمية التنفس
ضع لسانك على سقف الفم العلوي
تنفس في أسفل بطنك
استنشق إلى الجزء الخلفي من الحلق واسحب الطاقة للخلف
ازفر وادفع للأمام.
قم بتفعيل العضلات المقربة.
كتف ورقبة محايدان.
التراجع: ارفع يديك للأعلى، باستخدام وشاح أو شريط.
المزيد، مما سيزيد القوة ويمنع الإصابة.
التمارين مصممة لتكون بسيطة ولكنها ديناميكية ويسهل تطبيقها في حياتك الخاصة.
تعلم اقتراحات المنتجعات الصحية والعناية الذاتية.
تشمل عروض العملاء والطلاب
فال تشرح وتوضح تقنيتها على عميل
التعليم بجانب طالب
إرشادات عملية ولفظية
في الملخص، تؤدي فال رقصتها على الساعد في برنامج Essentials مع الموسيقى.

مدة التشغيل: أكثر من ساعتين. التنسيق: DVD - المنطقة 0، الفيديو يعمل في جميع أنحاء العالم

أصلي

اكتشف تقنية تدليك مبتكرة ومنعشة تجمع بين ميكانيكا الجسم الفعالة مع استخدام الساعد والمرفق فقط كأدوات. رقصة الساعد لفال غوين هي برنامج تعليمي جديد صديق للمعالج، يركز على تقديم تدليك شامل للجسم مع العمق والفصل العضلي الموجود في العمل العميق على الأنسجة. طوال قرص DVD، توضح فال أهمية العناية الذاتية لممارسي التدليك والعلاج باللمس، وتقول: 'من الضروري للغاية أن ندخل كل يوم وكل جلسة وكل لحظة بالانفتاح والرحمة والتعاطف والحرية لعملائنا ولأنفسنا.'

يقدم هذا البرنامج التعليمي مجموعة متنوعة من التقنيات في فصول DVD سهلة الوصول، مقدمة في إطار ساحلي آسر ومصحوبة بموسيقى ملهمة. صممت فال تقنيات التدليك في رقصة الساعد لتفيد المعالجين بدرجات متفاوتة من الخبرة في مسيرتهم المهنية في التدليك، بغض النظر عن حالتهم الصحية الشخصية.

تشمل فوائد الممارس الحفاظ على يديك باستخدام الساعد والمرفق (النتوء العظمي للكوع) كأدوات تدليك، ودعم صحتك ورفاهيتك من خلال تحسين ميكانيكا الجسم، وفتح جسمك وزيادة طاقتك مع تمرين 'الحلزوني' خطوة بخطوة من فال.

تشمل فوائد العميل تقنيات مخصصة لتلبية احتياجات العميل باستخدام الساعد للعمل السطحي الواسع والمرفق للعمل العميق، واستمرارية الضربات تشجع العميل على تخفيف التوتر والاسترخاء بعمق والاستمتاع بالفوائد الصحية للتدليك والعلاج باللمس.

'خلال مسيرتي المهنية في التدليك التي استمرت أكثر من عقدين، كان علي تطوير طريقة فعالة للحفاظ على عملائي وجدول تدريسي وصحتي.' – فال غوين

'في هذا القرص الجميل الذي تم تصويره بجانب المحيط، تظهر لك كيفية استخدام مفاهيم العمل اليانغ والدعم الين والاستطالة والوعي الذاتي مع القليل من الهولا هاواي بحيث تضع ضغطًا أقل على جسمك وتعمل بشكل أعمق. تقدم فصلًا في 'رقصة الساعد'، وتظهر خطوة بخطوة كيفية العمل على نطاق واسع وبشكل محدد، وكيفية 'ربط وتحرير' العضلة باستخدام الساعد والمرفق كأدوات. تظهر جلستين كاملتين، واحدة مع شرح والأخرى مع موسيقى. وتقود ممارسة تسميها 'الحلزوني'، تتضمن وقفة الحصان والاندفاع و'أيدي الهولا'، التي ترفع الطاقة الحيوية وتجعل 'رقصة الساعد' منعشة للممارس بقدر ما هي شفاء للعميل. غوين معلمة مفعمة بالحيوية وملهمة. تقدم بسخاء جزءًا من العائدات للجمعيات الخيرية.' ليزا ميرتز، دكتوراه، LMT، مجلة MTJ، صيف 2007

الأساسيات

تعلم أساسيات رقصة الساعد من مبتكرة سلسلة رقصة الساعد الناجحة، فال غوين. بناءً على شعبية ندوتها، رقصة الساعد الأولى: الأساسيات، أنتجت فال هذا القرص حتى تتمكن من تعلم تقنياتها الأساسية، والاستمرار في استخدام هذه المهارات في الفيديو الثاني لها، رقصة الساعد. إذا كان لديك بالفعل هذا القرص، فسوف يستمر في ملء الفجوات فيما يتعلق بكيفية استخدام جسمك بشكل أكثر فعالية عند أداء تلك التقنيات. قدم تدليكًا فعالًا ومرضيًا بالعمق الذي يبحث عنه عملاؤك، كل ذلك من خلال استخدام الساعد كأداتك. مهمة فال: إنشاء ممارسة أقوى، إنشاء حياة أقوى! استمتع بالرقص!

في هذا القرص، سترى رجالًا ونساءً يعملون على مجموعة واسعة من أشكال وأحجام الجسم. تعلم تمارين التأسيس، والتي تشمل: الكتف المحايد، الرقبة المحايدة، التراجعات، استخدام الوشاح للتمارين متساوية القياس، تفعيل العضلات المقربة، وغيرها الكثير، وكلها ستزيد القوة وتمنع الإصابة. التمارين مصممة لتكون بسيطة ولكنها ديناميكية ويسهل تطبيقها في حياتك الخاصة. تشمل الأساسيات: ميكانيكا الجسم السليمة، الوقفة، الضربات والتقنيات مما يعطي الممارس أساسًا لاستخدام الساعد كأداتك الوحيدة. تعلم التغطية، واقتراحات المنتجعات الصحية والعناية الذاتية. تشمل عروض العملاء والطلاب: فال تشرح وتوضح تقنيتها على عميل، وتعلم أيضًا بجانب طالب، وتقدم إرشادات عملية ولفظية. في الملخص، تؤدي فال برنامجها الأساسي لرقصة الساعد مع الموسيقى.

'هل بدأت للتو في مسيرتك المهنية أم كنت تعمل منذ عقود؟ سواء كنت تبني ممارسة جديدة أو تحاول كسر العادات السيئة، يمكنك استخدام تقنيات رقصة الساعد® لتقوية أساسك. هل تعتقد أن الوضعية ثانوية؟ بالنسبة لي إنها أساسية، إنها أولوية. الوضعية الجيدة وميكانيكا الجسم مع الاستخدام المناسب للأدوات تساعدنا على الاستمرار والبقاء نشيطين - سواء في مجال التدليك أو في الحياة. كلما دمجت رقصة الساعد في عملك، كلما شعرت بأنك أصغر سنًا. سواء كنت ممارسًا في العشرينات أو الستينات من عمرك، لا يزال بإمكانك أداء رقصة الساعد! - فال

عن فال غوين

فال غوين هي معالجة تدليك معتمدة ومعروفة دوليًا، وقد مارست العلاج باللمس لأكثر من 25 عامًا. وهي عضو مؤسس في مركز سانتا مونيكا لفنون الشفاء حيث تحتفظ بعيادة خاصة. فال هي المديرة التنفيذية لمعهد IPSB (معهد التوازن النفسي الهيكلي)، كلية كاليفورنيا للتدليك والعلاج باللمس في كاليفورنيا، والتي تتميز بتقنية تدليك IPSB.

التعلم مثير مع فال، معلمة موهوبة يتم دعوتها بشكل متكرر لتقديم الندوات والتعليم في AMTA وغيرها من فعاليات تدريب التدليك. الطبيعة البديهية لتقنية التدليك الخاصة بها تنعكس في الأسلوب البصري لقرص FOREARM DANCE، مما يعزز جودة تجربة التعلم.

بعد معاناتها من إصابات خطيرة في ظهرها وذراعها بعد أن صدمها سائق مخمور، ابتكرت فال رقصة الساعد كشكل من أشكال التدليك الذاتي الشفاء والصديق للممارس. هدف فال؟ مساعدتك في الحفاظ على يديك وقوتك، والحفاظ على عودة عملائك للمزيد، وتمديد مسيرتك المهنية في التدليك باستخدام ساعدك ومرفقك كأداة.

تمت كتابة وإنتاج رقصة الساعد لفال غوين بواسطة Ohana Productions Inc.، التي أسستها فال غوين وابنتها ناتيا غوين. أوهانا هي الكلمة الهاوايية لـ 'العائلة'، بمعنى 'الآباء وأطفالهم وأولئك الذين يعتزون بهم'. مهمة أوهانا للإنتاج هي إنشاء برامج فيديو تعليمية لمساعدة الناس على التعامل مع التوتر والألم وإيجاد التحرر منه. فال وناتيا وفريق 'أوهانا' يضعون أيضًا معيارًا جديدًا للمسؤولية في برمجة وإنتاج التدليك التعليمي. من أجل تقليل النفايات وتعزيز إعادة تدوير السلع المصنعة، طور الثنائي تغليفًا معاد تدويره بنسبة 80%.

يتم التبرع بجزء من عائدات شراء رقصة الساعد للمنظمة غير الربحية الخيرية، Share Our Strength.