Kettlebell Training 101 - 5 CE Hours
Category: CE Courses
أطلق العنان لقوة تدريب الكيتل بيل مع البطل ليفي ماركوارت
هل أنت مستعد للارتقاء برحلتك اللياقية باستخدام واحدة من أكثر أدوات التدريب تنوعًا وفعالية؟ مرحبًا بك في تدريب الكيتل بيل 101، دورة تدريبية غامرة يقدمها بطل الكيتل بيل ليفي ماركوارت من تدريبات ليفي القاسية للبقاء. مع أكثر من 3 ساعات من دروس الفيديو الشاملة وكتاب عمل مصاحب، صُممت هذه الدورة لتحويل نهجك في اللياقة البدنية.
أبرز ما في الدورة:
تعليم خبير من بطل عالمي انضم إلى ليفي ماركوارت، الحائز على لقب Master Sport World Class في رياضة الكيتل بيل من الاتحاد الدولي لماراثون الكيتل بيل (IKMF)، حيث يأخذك في رحلة تنويرية عبر عالم تدريب الكيتل بيل. خبرة ليفي الواسعة وشغفه بالكيتل بيل سترشدك خلال كل جانب من جوانب هذه الأداة التدريبية القوية.
دروس فيديو شاملة اغوص في أكثر من 3 ساعات من محتوى الفيديو المصمم بخبرة والذي يغطي الأساسيات والتقنيات المتقدمة وكل ما بينهما. أسلوب ليفي التدريسي الجذاب وعروضه التفصيلية يضمنان لك فهمًا شاملاً لتمارين الكيتل بيل والشكل والبرمجة.
أداة تدريب فريدة للجميع سواء كنت فردًا يتطلع إلى تعزيز روتين لياقتك الشخصية، أو مدربًا يسعى إلى توسيع مهاراتك، أو معالجًا يهدف إلى مساعدة العملاء في التعافي من الإصابات، فإن الكيتل بيل يوفر تنوعًا لا مثيل له. يشرح ليفي لماذا يعتبر الكيتل بيل أداة تدريب خاصة يمكن استخدامها بشكل مستقل أو دمجها في أنظمة لياقة أوسع.
تشمل الدورة:
- التقنيات الأساسية: تعلم حركات الكيتل بيل الأساسية، بما في ذلك التأرجحات والضغطات والقرفصاء والنهوض، مع التركيز على الشكل والتقنية الصحيحين.
- تمارين متقدمة: تقدم إلى تمارين وتركيبات أكثر تعقيدًا لتحدي قوتك وقدرتك على التحمل والتنسيق.
- تصميم البرنامج: افهم كيفية إنشاء روتينات فعالة لتدريب الكيتل بيل مصممة لأهداف لياقة مختلفة، من بناء القوة إلى فقدان الدهون وإعادة التأهيل.
- السلامة والوقاية من الإصابات: اكتسب رؤى حول منع الإصابات وضمان الممارسة الآمنة لنفسك ولعملائك.
- تقنيات إعادة التأهيل: اكتشف كيف يمكن استخدام الكيتل بيل في البيئات العلاجية للمساعدة في التعافي وتحسين اللياقة الوظيفية.
كتاب عمل تفاعلي تأتي الدورة مع كتاب عمل شامل يعزز محتوى الفيديو. يتضمن شروحات مفصلة وتفصيلًا للتمارين وتمارين نموذجية ومساحة لتتبع تقدمك وتحديد أهدافك. يعد كتاب العمل موردًا لا يقدر بثمن لمرافقة رحلتك التعليمية ومساعدتك على تطبيق التقنيات بفعالية.
انضم إلى ليفي ماركوارت في رحلة لياقة تحويلية "مرحبًا، أنا ليفي ماركوارت من تدريبات ليفي القاسية للبقاء. أنا حاصل على لقب Master Sport World Class في رياضة الكيتل بيل من IKMF، وسأخذك في رحلة هنا مع الكيتل بيل. سنتحدث عن سبب كونها أداة تدريب خاصة يمكنك استخدامها كفرد لأغراض التدريب الخاصة بك، كأداة مستقلة، أو كمدرب يمكنك استخدامها مع عملائك، أو كمعالج يمكنك استخدامها مع عملائك لإعادتهم من الإصابة والاستعداد للحياة."
سجل في تدريب الكيتل بيل 101 اليوم واكتشف الفوائد المذهلة لتدريب الكيتل بيل. مع خبرة ليفي والتزامك، ستفتح مستويات جديدة من القوة واللياقة والحركة الوظيفية. استعد لتحويل جسمك والارتقاء بتدريبك!
الترجمات
الإنجليزية، الفرنسية، الألمانية، الإسبانية
اعتمادات التعليم المستمر
استخدم الجدول أدناه - مرر عبره باستخدام لوحة اللمس أو أسهم لوحة المفاتيح للعثور على جمعيتك المهنية
قبل الدفع
تظهر طرق الدفع المتاحة والإجمالي النهائي عند الدفع.
متى يُشحن الطلب
ضع في الحسبان وقت تجهيز الطلب ونقله.
Standard Shipping: التجهيز (أيام عمل) 0–1; النقل (أيام عمل) 7–15.
Express Shipping: التجهيز (أيام عمل) 0–1; النقل (أيام عمل) 7–15.
عرض الشروططلب استرداد
تواصل مع المتجر برقم الطلب للاستفسار عن الاسترداد.
استفسر عن مدة الاسترداد قبل الإرجاع.
عرض الشروطتكاليف التوصيل
تحقق من رسوم الوجهة وخدمة الشحن المختارة.
Standard Shipping · الولايات المتحدة: ٠٫٠٠ US$
Express Shipping · الولايات المتحدة: ٣٫٩٩ US$
عرض الشروطإرجاع منتج
راجع الشروط قبل إرسال المنتج للإرجاع.
الولايات المتحدة · مهلة الإرجاع (أيام بعد التسليم): 30. طريقة الإرجاع: بالبريد. رسوم الإرجاع: يدفع البائع.
عرض الشروط
