DVD Yoga hay DVD Massage Đá Nóng: Nên chọn loại nào?

Trả lời nhanh

Chọn DVD Jennifer Kries Energy Flow Vinyasa Yoga nếu bạn muốn một bài tập tại nhà cấp độ người mới bắt đầu, tràn đầy năng lượng. Chọn DVD Art of Hot Stone Massage nếu bạn là chuyên viên massage đang tìm kiếm một chương trình giáo dục thường xuyên để thư giãn sâu.

Cân nhắc đánh đổi

• Mục đích: DVD yoga dành cho sức khỏe cá nhân và giảm căng thẳng. DVD đá nóng dành cho phát triển kỹ năng chuyên nghiệp. Khớp DVD với mục tiêu chính của bạn: tự chăm sóc bản thân hay phát triển sự nghiệp.
• Khoản đầu tư cần thiết: DVD yoga có giá khoảng $3 và không cần thiết bị thêm. DVD đá nóng có giá khoảng $15 và yêu cầu bộ đá, máy làm nóng và dầu. Con đường đá nóng có chi phí ban đầu cao hơn ngoài bản thân DVD.
• Độ khó học: Video yoga được thiết kế cho người mới bắt đầu và có thể thực hiện ngay lập tức. Quy trình đá nóng giả định bạn đã biết các kỹ thuật massage cơ bản. Người mới bắt đầu nên bắt đầu với yoga; chuyên viên trị liệu có thể bắt đầu ngay với đá nóng.

Thông tin sản phẩm tóm tắt

• Video Energy Flow Vinyasa Yoga trên DVD - Jennifer Kries: Bài tập vinyasa yoga cấp độ người mới bắt đầu được thiết kế để phục hồi, tiếp thêm năng lượng và biến đổi. Bạn có thể bắt đầu ngay mà không cần thiết bị massage hoặc kiến thức trước—chỉ cần một tấm thảm và 30–60 phút.

  

• DVD Art of Hot Stone Massage (Toàn thân) Tập 1 - Nature's Stones Inc - Pat Mayrhofer: Quy trình massage đá nóng toàn thân được sử dụng tại các spa và khu nghỉ dưỡng nổi tiếng, được trình bày như một DVD giáo dục thường xuyên. DVD cung cấp một hệ thống chuyên nghiệp, có thể lặp lại cho các chuyên viên trị liệu muốn cung cấp dịch vụ massage đá nóng một cách tự tin.

  

Cái nào phù hợp với bạn?

Phù hợp nhất cho

• Cá nhân tìm kiếm bài tập yoga tại nhà cấp độ người mới bắt đầu, chi phí thấp
• Chuyên viên massage muốn có quy trình đá nóng đã được kiểm chứng để cung cấp cho khách hàng

Không phù hợp cho

• Bất kỳ ai muốn một DVD duy nhất cho cả yoga cá nhân và đào tạo massage chuyên nghiệp