Thoracic Spine Mobility - 3 CE Hours

มาสเตอร์คลาสการเคลื่อนไหวทรวงอก

เข้าร่วมหลักสูตรออนไลน์แบบเจาะลึกกับ Eric Beard ผู้ฝึกสอนกีฬาที่มีประสบการณ์ ซึ่งจะพาคุณไปไกลกว่าพื้นฐาน ยกระดับความเข้าใจของคุณเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวทรวงอกขึ้นไปอีกขั้น นอกเหนือจากหัวข้อที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้ หลักสูตรนี้เจาะลึกถึงการประเมินที่สำคัญ การวางโปรแกรมแก้ไข ความเชี่ยวชาญในเทคนิค และกลยุทธ์การประเมินซ้ำ

นี่คือสิ่งที่คุณจะได้รับในหลักสูตรฉบับขยายนี้:

การประเมินการเคลื่อนไหวของหัวไหล่: รับความรู้เชิงลึกเกี่ยวกับการประเมินการเคลื่อนไหวของหัวไหล่และความสัมพันธ์กับการเคลื่อนไหวทรวงอก ค้นพบว่าข้อจำกัดในการเคลื่อนไหวของหัวไหล่ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวและการทำงานโดยรวมอย่างไร และเรียนรู้กลยุทธ์ในการแก้ไขปัญหาเหล่านี้อย่างมีประสิทธิภาพ

การประเมินท่าสควอทเหนือศีรษะ: เชี่ยวชาญการประเมินท่าสควอทเหนือศีรษะและความเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวทรวงอก เข้าใจว่าข้อจำกัดของกระดูกสันหลังทรวงอกส่งผลต่อรูปแบบสควอทเหนือศีรษะอย่างไร และพัฒนาแนวทางการวางโปรแกรมสำหรับการแก้ไขเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพโดยรวม

การประเมินการหมุน: สำรวจการประเมินการหมุนที่หลากหลายเพื่อประเมินการเคลื่อนไหวทรวงอกและผลกระทบต่อการเคลื่อนไหวแบบหมุน เรียนรู้วิธีระบุข้อจำกัด ความไม่สมมาตร และรูปแบบการชดเชย และพัฒนาแนวทางแก้ไขที่ตรงจุดเพื่อจัดการกับปัญหาเหล่านี้

ข้อเสนอแนะการวางโปรแกรมสำหรับการแก้ไข: เจาะลึกความซับซ้อนของการออกแบบโปรแกรมแก้ไขที่มีประสิทธิภาพ รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับข้อเสนอแนะการวางโปรแกรมที่ปรับให้เหมาะกับข้อจำกัดเฉพาะของการเคลื่อนไหวทรวงอกและรูปแบบการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้อง เพิ่มศักยภาพให้ลูกค้าของคุณบรรลุศักยภาพสูงสุด

เครื่องมือที่ใช้ในการแก้ไข: ค้นพบเครื่องมือและเทคนิคที่หลากหลายที่ใช้ในการออกกำลังกายแก้ไขสำหรับการเคลื่อนไหวทรวงอก ตั้งแต่โฟมโรลเลอร์และลูกบอลออกกำลังกายไปจนถึงยางยืดออกกำลังกายและการฝึกการรับรู้ตำแหน่งของร่างกาย สำรวจตัวเลือกที่หลากหลายเพื่อเพิ่มความคล่องตัวให้กับลูกค้าของคุณ

การพูดคุยอย่างละเอียดเกี่ยวกับเทคนิคและเคล็ดลับ: เจาะลึกการพูดคุยโดยละเอียดเกี่ยวกับเทคนิค ท่าทาง และการปฏิบัติสำหรับการออกกำลังกายแต่ละท่าในหลักสูตร รับประโยชน์จากความเชี่ยวชาญของ Eric Beard ในขณะที่เขาแบ่งปันเคล็ดลับและข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเพื่อให้แน่ใจว่าการปฏิบัติถูกต้องและเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุดของแต่ละการเคลื่อนไหว

ตัวอย่างการเพิ่มและลดระดับความยาก: สำรวจการเพิ่มและลดระดับความยากของการออกกำลังกายที่หลากหลายเพื่อรองรับลูกค้าที่มีความสามารถและความคล่องตัวในระดับต่างๆ เรียนรู้วิธีปรับเปลี่ยนการออกกำลังกายให้เหมาะกับความต้องการของแต่ละบุคคล ให้ความท้าทายที่เหมาะสมและรับประกันความก้าวหน้าอย่างต่อเนื่อง

กลยุทธ์การประเมินซ้ำ: เข้าใจความสำคัญของการประเมินซ้ำในการติดตามความคืบหน้าและระบุจุดที่ต้องปรับปรุงเพิ่มเติม รับความรู้ว่าเมื่อใดและอย่างไรในการประเมินซ้ำ และเรียนรู้สิ่งที่ต้องสังเกตเพื่อกำหนดความสำเร็จของการแทรกแซงของคุณ

ลงทะเบียนในมาสเตอร์คลาสการเคลื่อนไหวทรวงอกวันนี้ ศึกษาได้ตามจังหวะของคุณ และยกระดับความเข้าใจของคุณเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวทรวงอก การประเมิน การวางโปรแกรมแก้ไข และกลยุทธ์การประเมินซ้ำไปอีกระดับ

สิ่งที่รวมอยู่ในหลักสูตร?

• เอกสารประกอบหลักสูตรพร้อมภาพประกอบครบถ้วน (170 หน้า)
• วิดีโอเรียนออนไลน์ 2 ชั่วโมง นำเสนอโดย Eric Beard
• ข้อสอบออนไลน์ประกอบด้วยคำถามแบบปรนัย
• เข้าถึงได้ตลอดชีพ

ความเหมาะสม

นักฟื้นฟูสมรรถภาพ นักนวดและนักบำบัดด้วยมือ นักฟื้นฟูสมรรถภาพ นักกายภาพบำบัด ผู้ช่วยนักกายภาพบำบัด หมอจัดกระดูก นักกิจกรรมบำบัด ผู้ช่วยนักกิจกรรมบำบัด ผู้ฝึกสอนกีฬา ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายและฟิตเนส

คำบรรยาย

อังกฤษ, ฝรั่งเศส, เยอรมัน, สเปน

การรับรองหน่วยกิตการศึกษาต่อเนื่อง

ใช้ตารางด้านล่าง - เลื่อนไปทางขวาเพื่อค้นหาสมาคมวิชาชีพของคุณ