Série de Vídeo Mestre em Reformer Pilates em DVD - Jennifer Kries

Série de Formação de Mestre em Reformer Pilates – Jennifer Kries

Domine a arte do Pilates com a Série de Formação de Mestre em Reformer, um programa educativo abrangente concebido pela mundialmente reconhecida especialista em Pilates, Jennifer Kries. Com mais de três horas de instrução detalhada, este programa é perfeito para entusiastas do Pilates, formandos de professores e profissionais que pretendem aperfeiçoar as suas competências e elevar a sua prática.

Características principais:

• Programa completo do Reformer clássico: Aprenda e aperfeiçoe todos os exercícios de Reformer, incluindo níveis iniciante, intermédio e avançado, explicados e demonstrados com detalhe excecional.
• Princípios essenciais do Pilates: Centragem, controlo, fluidez, respiração, precisão e concentração estão no centro de cada exercício.
• Instrução especializada e técnicas: Descubra a abordagem única de Jennifer ao ensino, com instruções claras e eficazes para inspirar confiança e capacitar os alunos.
• Adequado para todos os níveis: Orientação personalizada para idosos, mulheres no pós-parto, pessoas com escoliose, dor crónica, flexibilidade limitada e outras necessidades especiais.
• Aplicação profissional: Ideal para profissionais de Pilates, fisioterapeutas, quiropráticos e osteopatas.

O que vai aprender:

• Fundamentos do Reformer: Explore o sofisticado sistema de molas, correias e polias do Reformer para desenvolver o alinhamento, a força do core e a flexibilidade.
• Treino de resistência progressiva: Compreenda como as molas ajustáveis do Reformer proporcionam resistência sem impacto para alongar e fortalecer os músculos sem aumentar o volume.
• Técnicas de ensino: Aperfeiçoe as suas competências de comunicação para inspirar confiança e ensinar eficazmente os exercícios de Reformer.
• Programas especializados: Desenhe rotinas seguras e eficazes para reabilitação, condicionamento pré e pós-natal e para indivíduos com necessidades específicas de fitness.

Perfeito para:

• Entusiastas do Pilates que procuram aprofundar a sua prática de Reformer.
• Formandos de professores que procuram formação abrangente em exercícios de Reformer.
• Profissionais que pretendem melhorar as suas técnicas de ensino e adaptar exercícios para clientes com necessidades diversas.

Duração:

• Mais de 3 horas de conteúdo instrutivo.
• Formato: DVD, Região 0 (reproduzível em todo o mundo).

Sobre Jennifer Kries:

Jennifer Kries é uma pioneira no fitness mente-corpo, amplamente considerada uma das principais educadoras de Pilates do mundo. É certificada por Romana Kryzanowska, discípula direta de Joseph Pilates, e é uma das poucas professoras mestras de Pilates de segunda geração.

A jornada de Jennifer com o Pilates começou aos 13 anos numa aula de tapete liderada por Eve Gentry na Escola de Ballet Americano de Nova Iorque. Ao longo dos anos, treinou com figuras lendárias do Pilates, incluindo Romana Kryzanowska, Eve Gentry e Ron Fletcher, combinando técnicas clássicas com inovações modernas.

Como dançarina, coreógrafa, devota do ioga e professora mestra de Pilates, Jennifer revolucionou o mundo do fitness através dos seus premiados DVDs e programas, incluindo The Method Series e The Method Show. A sua experiência em anatomia, dinâmica energética e arte de ensinar ajudou milhares de pessoas a transformar os seus corpos e mentes.

Transforme a sua prática:

Experimente a elegância e precisão do Pilates no Reformer com Jennifer Kries como sua guia. Quer seja um aluno que procura aprofundar a sua prática ou um professor que melhora a sua experiência, a Série de Formação de Mestre em Reformer fornece-lhe as ferramentas e o conhecimento para se destacar.