Novo Vídeo de Pilates III Treino Avançado de Colchonete em DVD - Jennifer Kries

New Body Pilates III: Treino Avançado de Mat DVD – Jennifer Kries
Ultrapasse os Seus Limites e Redefina o Seu Corpo!

Leve a sua jornada de Pilates ao auge da força, flexibilidade e transformação com New Body Pilates III. Este programa avançado de treino de mat foi concebido para desafiar, inspirar e proporcionar resultados extraordinários. Junte-se a Jennifer Kries, mestre de Pilates de segunda geração, para uma experiência sem paralelo que redefinirá completamente o seu corpo, mente e espírito.

Destaques do Programa

• Aumente a Sua Energia: Sinta-se revitalizado e fortalecido.
• Aumente a Flexibilidade: Alongue e estique como nunca antes.
• Tenha Músculos Longos e Magros: Esculpa o seu físico ideal.
• Modele e Firme o Seu Abdómen: Fortaleça o seu core ao máximo.
• Defina Totalmente Cada Músculo: Alcance uma condição física de cabeça aos pés.
• Refine o Alinhamento e a Postura: Fique mais alto e mais confiante.
• Torne-se Mais em Forma, Mais Forte, Mais Sexy: Transforme todo o seu ser.

Característica Bónus

A Série PhysioBall
Experimente uma estabilização central extraordinária e um equilíbrio melhorado com esta sessão de tonificação total do corpo de 10 minutos usando uma PhysioBall. Perfeito para praticantes avançados que procuram coordenação dinâmica e força. (PhysioBall não incluída.)

Detalhes

• Duração: 55+ Minutos
• Formato: DVD, Região 0 (Reproduz em todo o mundo)

Porque Vai Adorar

Este programa oferece o treino de mat de Pilates mais desafiante e inspirador disponível. Com a instrução magistral de Jennifer Kries e a demonstração da sua talentosa assistente, Kim Reis, sentirá que está a ter uma aula particular. Eleve a sua prática e alcance:

• Força central incomparável.
• Tonificação e flexibilidade sem paralelo.
• Um impulso poderoso de energia e vitalidade.

Sobre Jennifer Kries

Jennifer Kries é uma pioneira no fitness mente-corpo e uma das primeiras a levar o Pilates a um público global. Os seus programas premiados, como The Method Series e The Method Show, revolucionaram o mundo do fitness.

Com um background como dançarina profissional e devota do yoga, a abordagem dinâmica e progressiva de Jennifer ao Pilates combina tradição com inovação. Ela treinou com discípulos de Pilates como Eve Gentry, Romana Kryzanowska e Ron Fletcher, obtendo a sua certificação no estúdio original de Pilates.

A sua experiência, paixão e compromisso com a transformação fazem de Jennifer uma das instrutoras de mente-corpo mais procuradas do mundo. Com mais de 30 anos de experiência, ela capacita os alunos a desbloquear todo o seu potencial, transformando não só os seus corpos, mas também as suas vidas.

Alcance a transformação máxima de Pilates com New Body Pilates III! Redescubra a sua força, flexibilidade e confiança hoje!