Novo Vídeo de Exercício e Dança de Ballet para o Corpo em DVD - Jennifer Kries

Novo Body Ballet Workout DVD – Jennifer Kries
Transforme o seu corpo com um treino gracioso inspirado no ballet

Aumente a sua energia, refine a sua postura e conquiste músculos longos e elegantes com New Body Ballet. Apresentado pela ex-bailarina profissional e especialista em fitness Jennifer Kries, este programa combina exercícios de ballet clássico para tonificar todo o seu corpo, melhorando a flexibilidade e o alinhamento. Quer seja principiante ou dançarino experiente, este treino fará com que se sinta mais forte, mais alto e mais gracioso.

Destaques do Programa

• Redefina o Seu Corpo: Crie pernas longas, glúteos firmes e braços e ombros lindamente esculpidos.
• Todos os Níveis de Habilidade: Inclui três treinos completos—principiante, intermédio e avançado—para se adequar ao seu ritmo e progresso.
• Graça & Força: Melhore a flexibilidade, o equilíbrio e a força para um você mais em forma e mais sensual.
• Postura Perfeita: Refine o alinhamento e a postura para parecer e sentir-se mais alto e mais esbelto.

Benefícios Principais

• Aumento de Energia: Revitalize a sua mente e o seu corpo.
• Transformação Corporal: Alcance um físico de dançarino com músculos tonificados e flexibilidade melhorada.
• Progressão Graciosa: Avance sem esforço por três treinos progressivamente desafiadores.

Duração: 45 Minutos
Formato: DVD, Região 0 (Reprodução em todo o mundo)

Sobre Jennifer Kries

Jennifer Kries é uma pioneira no fitness mente-corpo e uma inovadora celebrada no treino de Pilates e dança. Como dançarina profissional e professora certificada de Pilates, Jennifer traz o seu profundo conhecimento e arte aos seus programas, transformando corpos e vidas através da sua instrução dinâmica e inspiradora.

A sua série inovadora, incluindo The Method Series e The Method Show, apresentou a milhões o Pilates e o exercício mente-corpo, conquistando-lhe a reputação de uma das especialistas de fitness mais procuradas do mundo. Com a sua formação em ballet, ioga e técnicas orientais de cura, Jennifer oferece uma combinação única de disciplinas concebidas para capacitar e energizar.

Redefina o seu corpo, melhore a sua graça e abrace a arte do movimento com New Body Ballet!