Cuidados após terapia de ventosas: o que fazer após uma sessão

Resposta rápida

Após a aplicação de ventosas, beba água, evite exercício intenso, calor e álcool durante o resto do dia, e mantenha a pele tratada limpa e suavemente hidratada. As marcas das ventosas são comuns e normalmente desaparecem ao longo de vários dias a duas semanas. Se tiver dor que não para de piorar, bolhas ou sinais de infeção, pare os cuidados em casa e contacte um profissional de saúde.

O que fazer nas primeiras 24 horas após a aplicação de ventosas

O primeiro dia serve para deixar a pele e a circulação assentarem. Beba água, faça uma refeição normal e evite treinos intensos, saunas, banhos quentes e álcool. Um duche morno é adequado, mas evite esfregar ou esfoliar as zonas tratadas com ventosas. Se sentir tonturas ou cansaço invulgar, descanse e reavalie antes de conduzir ou de voltar a tarefas exigentes.

Mantenha a zona ligeiramente coberta se estiver sensível e evite alças apertadas ou cintos sobre pele recentemente tratada com ventosas. Se fez ventosas nas costas ou nos ombros, durma numa superfície limpa e macia e mude os lençóis se tiverem resíduos de óleos ou loções.

Como cuidar das marcas das ventosas e dos hematomas

As marcas das ventosas são causadas pela sucção que atrai o sangue para a superfície, por isso podem parecer hematomas mesmo quando a sessão não foi dolorosa. Variam frequentemente entre rosa e roxo escuro e normalmente desaparecem em poucos dias a duas semanas. Não precisa de as massajar nem pressionar. Um hidratante suave é suficiente, a menos que o seu terapeuta tenha dado instruções diferentes.

Evite depilação com cera, barbear ou esfoliantes corporais agressivos sobre as marcas até desaparecerem. Se a pele estiver quente, com comichão ou lesionada, encare isso como um sinal para parar com os produtos e deixar cicatrizar. Não aplique gelo diretamente sobre as marcas das ventosas, a menos que um clínico lhe tenha dito para o fazer.

Quando usar um conjunto de ventosas em casa e como recuperar

Os conjuntos de ventosas para uso doméstico podem apoiar os cuidados pós-terapia com ventosas apenas depois de já saber como a sua pele reage. Comece com sucção baixa e sessões curtas e nunca deixe as ventosas no mesmo sítio durante longos períodos. Limpe as ventosas após cada utilização de acordo com as instruções do fabricante e não as partilhe sem uma limpeza adequada.

Se usar um conjunto como o SCULPT Cellulite Cupping Set, encare-o como uma ferramenta para cuidados corporais direcionados, não como substituto de tratamento profissional. Aplicam-se as mesmas regras de cuidados posteriores: hidrate-se, evite calor e álcool e dê tempo à sua pele antes da próxima sessão. Se não tiver a certeza se uma marca é normal, espere que desapareça antes de voltar a aplicar ventosas nessa zona.

Produtos de cuidado da pele pós-ventosas a evitar

Evite tónicos à base de álcool, retinoides, ácidos fortes e esfoliantes sobre pele tratada com ventosas até as marcas desaparecerem. Estes podem arder ou irritar pele que já está stressada. Loções com muito perfume também podem incomodar zonas sensíveis. Um hidratante simples e suave e protetor solar na pele exposta são normalmente suficientes.

Se fez ventosas para uma preocupação específica e o seu terapeuta recomendou um produto tópico, siga a orientação dele em vez de conselhos gerais. Em caso de dúvida, use menos produtos, não mais.

Diagnóstico de cuidados posteriores: sintoma, causa, ação e ponto de paragem

• Sintoma: marcas redondas que parecem hematomas: A sucção das ventosas atrai o sangue para a superfície da pele, criando marcas que podem variar entre rosa e roxo. Isto é esperado. Deixe-as desaparecer ao longo de vários dias a duas semanas; não as massaje nem esfregue.
• Sintoma: dor ou sensibilidade ao pressionar: A sucção e a tração dos tecidos podem deixar sensibilidade temporária, especialmente em sessões mais fortes. Evite exercício intenso, calor e álcool durante 24 horas. Se a dor piorar em vez de aliviar, pare e procure aconselhamento médico.
• Sintoma: bolhas, pele lesionada ou vermelhidão que se espalha: Estas não são marcas típicas de ventosas e podem indicar irritação, queimaduras ou infeção. Pare os cuidados em casa, mantenha a zona limpa e coberta e contacte um profissional de saúde. Não volte a aplicar ventosas nessa zona até estar autorizado.

Factos do produto que apoiam os cuidados posteriores

• SCULPT Cellulite Cupping Set: O SCULPT Cellulite Cupping Set da Lure Essentials é um conjunto de ferramentas de ventosas e massagem concebido para cuidados corporais direcionados numa rotina de autocuidado. Se fizer ventosas em casa, um conjunto como este dá-lhe sucção controlada para zonas pequenas, mas continua a exigir os mesmos cuidados de pele e descanso após a sessão.