Nowe Ciało Pilates II Średniozaawansowany Trening na Macie - Film na DVD - Jennifer Kries

New Body Pilates II: Intermediate Mat Workout DVD – Jennifer Kries
Przekształć swoje ciało dzięki wiedzy mistrzyni pilatesu!

Podnieś swoją praktykę na wyższy poziom i osiągnij wyniki, o których zawsze marzyłaś, dzięki New Body Pilates II. Zaprojektowany dla osób na poziomie średniozaawansowanym, ten program zapewnia wyjątkowe instrukcje od Jennifer Kries, mistrzyni pilatesu drugiego pokolenia. Osiągnij szczupłą, wyrzeźbioną sylwetkę, jednocześnie poprawiając postawę, zwiększając elastyczność i dodając sobie energii.

Najważniejsze cechy programu

• Zwiększ swoją energię: Poczuj się pełna wigoru i gotowa na wyzwania dnia.
• Zyskaj długie, smukłe mięśnie: Wzmacniaj i wydłużaj mięśnie dzięki sprawdzonym technikom pilatesu.
• Zwiększ elastyczność: Popraw mobilność i zmniejsz sztywność.
• Wyrzeźbij i ujędrnij brzuch: Zbuduj silne, napięte centrum ciała.
• Popraw wyrównanie i postawę: Osiągnij wyższą, bardziej pewną siebie sylwetkę.
• Bądź sprawniejsza, silniejsza, bardziej seksowna: Przekształć całe swoje ciało dzięki temu holistycznemu podejściu.

Dodatek specjalny

Seria Rzeźbienie:
10-minutowa sesja wzmacniająca całe ciało z użyciem lekkich ciężarów, która:

• Ujędrnia i rzeźbi klatkę piersiową, ramiona i barki.
• Modeluje całą sylwetkę.

Ten szybki i skuteczny dodatek pomoże Ci osiągnąć pięknie zbalansowane i wyrzeźbione ciało.

Szczegóły

• Czas trwania: 1 godzina 30 minut
• Format: DVD, Region 0 (odtwarzane na całym świecie)

O Jennifer Kries

Jennifer Kries jest pionierką w dziedzinie pilatesu i fitnessu umysł-ciało. Jako jedna z pierwszych przybliżyła pilates globalnej publiczności, a jej nagradzane programy, w tym The Method Series i The Method Show, zrewolucjonizowały świat fitnessu.

Dzięki fundamentom opartym na tańcu i jodze, Jennifer wnosi unikalne i postępowe podejście do nauczania pilatesu. Jej rozległe szkolenia z uczniami pilatesu, takimi jak Eve Gentry, Romana Kryzanowska i Ron Fletcher, uczyniły ją zaufanym ekspertem w tej dziedzinie. Certyfikowana przez oryginalne Studio Pilates, Jennifer inspiruje tysiące ludzi do transformacji swoich ciał i życia od 1995 roku.

Dbałość Jennifer o szczegóły, głęboka wiedza z anatomii i pasja do nauczania czynią ją jedną z najbardziej poszukiwanych instruktorek na świecie.

Przenieś swoją praktykę pilatesu na wyższy poziom z New Body Pilates II. Poczuj różnicę, zobacz efekty i doświadcz transformacji!