Nowe ciało: Ćwiczenia baletowe i taniec na DVD - Jennifer Kries

Nowy trening baletowy New Body Ballet na DVD – Jennifer Kries
Przemień swoje ciało dzięki pełnemu gracji treningowi inspirowanemu baletem

Zwiększ swoją energię, popraw postawę i osiągnij długie, smukłe mięśnie dzięki programowi New Body Ballet. Prowadzony przez byłą profesjonalną tancerkę baletową i ekspertkę fitness Jennifer Kries, program ten łączy klasyczne ćwiczenia baletowe, aby ujędrnić całe ciało, poprawiając elastyczność i wyrównanie. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym tancerzem, ten trening sprawi, że poczujesz się silniejsza, wyższa i pełna gracji.

Najważniejsze elementy programu

• Wymodeluj swoje ciało: Stwórz długie nogi, jędrne pośladki oraz pięknie wyrzeźbione ramiona i barki.
• Dla każdego poziomu zaawansowania: Zawiera trzy pełne treningi – dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych – aby dopasować się do Twojego tempa i postępów.
• Gracja i siła: Popraw elastyczność, równowagę i siłę, aby stać się zdrowszą i bardziej seksowną wersją siebie.
• Idealna postawa: Popraw wyrównanie i postawę, aby wyglądać i czuć się wyżej i szczuplej.

Kluczowe korzyści

• Zastrzyk energii: Odśwież swój umysł i ciało.
• Transformacja ciała: Osiągnij sylwetkę tancerki dzięki ujędrnionym mięśniom i poprawionej elastyczności.
• Pełna gracji progresja: Płynnie przechodź przez trzy coraz bardziej wymagające treningi.

Czas trwania: 45 minut
Format: DVD, region 0 (odtwarzane na całym świecie)

O Jennifer Kries

Jennifer Kries jest pionierką fitnessu umysł-ciało i cenioną innowatorką w dziedzinie pilatesu i treningu tanecznego. Jako profesjonalna tancerka i certyfikowana mistrzyni pilatesu, Jennifer wnosi swoją głęboką wiedzę i kunszt do swoich programów, przemieniając ciała i życie dzięki swojemu dynamicznemu i inspirującemu nauczaniu.

Jej przełomowa seria, w tym The Method Series oraz The Method Show, wprowadziła miliony w pilates i ćwiczenia umysł-ciało, zdobywając jej reputację jednego z najbardziej poszukiwanych ekspertów fitness na świecie. Dzięki swojemu doświadczeniu w balecie, jodze i wschodnich technikach uzdrawiania, Jennifer oferuje unikalne połączenie dyscyplin zaprojektowanych, aby wzmacniać i dodawać energii.

Wymodeluj swoje ciało, zwiększ swoją grację i odkryj sztukę ruchu z programem New Body Ballet!