Etterbehandling av cupping: hva du bør gjøre etter en økt

Raskt svar

Etter kopping bør du drikke vann, unngå hard trening, varme og alkohol resten av dagen, og holde den behandlede huden ren og forsiktig fuktighetsbehandlet. Koppemerker er vanlige og falmer vanligvis i løpet av noen dager til to uker. Hvis du har smerter som bare blir verre, blemmer eller tegn på infeksjon, avslutt egenbehandlingen og kontakt helsepersonell.

Hva du bør gjøre de første 24 timene etter kopping

Den første dagen handler om å la huden og sirkulasjonen falle til ro. Drikk vann, spis et vanlig måltid, og hopp over intense treningsøkter, badstue, varme bad og alkohol. En lunken dusj er greit, men unngå å skrubbe eller eksfoliere de koppebehandlede områdene. Hvis du føler deg svimmel eller uvanlig trøtt, hvil og vurder situasjonen på nytt før du kjører bil eller går tilbake til krevende oppgaver.

Hold området løst tildekket hvis det føles ømt, og unngå stramme stropper eller linninger over nylig koppebehandlet hud. Hvis du fikk kopping på ryggen eller skuldrene, sov på en ren, myk overflate og skift laken hvis de har rester av oljer eller kremer.

Slik steller du koppemerker og blåmerker

Koppemerker oppstår fordi suget trekker blod mot overflaten, så de kan se ut som blåmerker selv når behandlingen ikke var smertefull. De varierer ofte fra rosa til dyp lilla og falmer vanligvis i løpet av noen dager til to uker. Du trenger ikke massere eller trykke på dem. En mild fuktighetskrem er nok, med mindre behandleren din ga andre instruksjoner.

Unngå voksing, barbering eller harde kroppsskrubber over merkene til de falmer. Hvis huden føles varm, kløende eller sår, bør du behandle det som et tegn på å slutte med produkter og la den gro. Ikke påfør is direkte på koppemerker med mindre en kliniker har sagt at du skal gjøre det.

Når du kan bruke et koppesett hjemme, og hvordan du restituerer

Koppesett for hjemmebruk kan støtte etterbehandling av koppeterapi bare etter at du allerede vet hvordan huden din reagerer. Start med lavt sug og korte økter, og la aldri koppene stå på ett sted i lange perioder. Rengjør koppene etter hver bruk i henhold til produsentens instruksjoner, og ikke del dem uten skikkelig rengjøring.

Hvis du bruker et sett som SCULPT Cellulite Cupping Set, bør du behandle det som et verktøy for målrettet kroppspleie, ikke en erstatning for profesjonell behandling. De samme reglene for etterbehandling gjelder: drikk nok vann, unngå varme og alkohol, og gi huden tid før neste økt. Hvis du er usikker på om et merke er normalt, vent til det falmer før du koppebehandler området igjen.

Hudpleieprodukter etter kopping du bør unngå

Hopp over alkoholbaserte tonere, retinoider, sterke syrer og eksfolierende skrubber på koppebehandlet hud til merkene er borte. Disse kan svi eller irritere hud som allerede er belastet. Lotioner med mye parfyme kan også irritere sensitive områder. En enkel, mild fuktighetskrem og solkrem på eksponert hud er vanligvis nok.

Hvis du fikk kopping for en spesifikk plage og behandleren din anbefalte et hudprodukt, følg deres veiledning fremfor generelle råd. Når du er i tvil, bruk færre produkter, ikke flere.

Etterbehandlingsdiagnose: symptom, årsak, handling og stoppunkt

• Symptom: runde merker som ser ut som blåmerker: Koppesuget trekker blod mot hudoverflaten og skaper merker som kan variere fra rosa til lilla. Dette er forventet. La dem falme i løpet av noen dager til to uker; ikke masser eller skrubb dem.
• Symptom: ømhet eller sårhet ved trykk: Suget og vevsstrekket kan gi midlertidig sensitivitet, spesielt ved kraftigere økter. Unngå intens trening, varme og alkohol i 24 timer. Hvis ømheten blir verre i stedet for å gi seg, stopp og søk medisinsk råd.
• Symptom: blemmer, sår hud eller rødme som sprer seg: Dette er ikke typiske koppemerker og kan tyde på irritasjon, brannsår eller infeksjon. Avslutt egenbehandlingen, hold området rent og tildekket, og kontakt helsepersonell. Ikke koppebehandle området igjen før det er friskmeldt.

Produktfakta som støtter etterbehandling

• SCULPT Cellulite Cupping Set: SCULPT Cellulite Cupping Set fra Lure Essentials er et koppe- og massasjeverktøysett designet for målrettet kroppspleie i en egenpleierutine. Hvis du koppebehandler hjemme, gir et sett som dette deg kontrollert sug for små områder, men det krever fortsatt den samme hudpleien og hvilen etter økten.